Havermout, gekookt
Values per 100 g
Havermout, gekookt is een ingrediënt uit de groep „GRAIN” in de BARFLAB-voedingsdatabase voor BARF- en gekookte diëten voor honden en katten. Per 100 g levert het 2,54 g eiwit en 1,52 g vet, in totaal 71 kcal. Het onderscheidt zich door de aanwezigheid van voedingsstoffen zoals IJzer (0,90 mg), Zink (1,00 mg), Koper (0,07 mg).
Macronutrients
Energie71 kcal
Eiwit2,54 g
Vet1,52 g
Koolhydraten12,00 g
Vezels1,70 g
Water83,61 g
As0,34 g
Suikers0,27 g
Zetmeel11,60 g
Minerals
Calcium9,00 mg
Fosfor77,00 mg
IJzer0,90 mg
Zink1,00 mg
Mangaan0,58 mg
Koper0,07 mg
Magnesium27,00 mg
Natrium4,00 mg
Kalium70,00 mg
Seleen5,4 µg
Vitamins
Vitamine E0 IU
Thiamine (B1)76,0 µg
Riboflavine (B2)16,0 µg
Niacine (B3)225,0 µg
Pantotheenzuur (B5)311,0 µg
Pyridoxine (B6)5,0 µg
Foliumzuur (B9)6,0 µg
Fatty acids
ALA (Omega-3)18,00 mg
Omega-318,00 mg