Runderhaas, halfvet
Values per 100 g
Runderhaas, halfvet — 100 g: Eiwit: 21,40 g; Vet: 9,30 g; Energie: 170 kcal.
Macronutrients
Energie170 kcal
Eiwit21,40 g
Vet9,30 g
Minerals
Calcium6,00 mg
Fosfor219,00 mg
IJzer2,13 mg
Zink3,59 mg
Koper0,14 mg
Magnesium26,00 mg
Natrium55,00 mg
Kalium364,00 mg
Chloride82,50 mg
Jodium1,3 µg
Seleen11,1 µg
Vitamins
Vitamine A17 IU
Vitamine D144 IU
Vitamine E1 IU
Vitamine B122,0 µg
Thiamine (B1)46,0 µg
Riboflavine (B2)207,0 µg
Niacine (B3)6.630,0 µg
Pantotheenzuur (B5)500,0 µg
Pyridoxine (B6)140,0 µg
Foliumzuur (B9)20,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)40,54 mg
Linolzuur (Omega-6)310,00 mg
ALA (Omega-3)70,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)73,70 mg
Omega-3110,54 mg
Omega-6383,70 mg
Amino acids
Taurine40,00 mg