Muscle meat / RED_MEAT / Chudé mäso
Hovädzia sviečkovica, polotučná
Values per 100 g
Hovädzia sviečkovica, polotučná je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 21,40 g bielkovín a 9,30 g tuku, spolu 170 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (2,13 mg), Zinok (3,59 mg), Meď (0,14 mg).
Macronutrients
Energia 170 kcal
Bielkoviny 21,40 g
Tuky 9,30 g
Minerals
Vápnik 6,00 mg
Fosfor 219,00 mg
Železo 2,13 mg
Zinok 3,59 mg
Meď 0,14 mg
Horčík 26,00 mg
Sodík 55,00 mg
Draslík 364,00 mg
Chlorid 82,50 mg
Jód 1,3 µg
Selén 11,1 µg
Vitamins
Vitamín A 17 IU
Vitamín D 144 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 2,0 µg
Tiamín (B1) 46,0 µg
Riboflavín (B2) 207,0 µg
Niacín (B3) 6 630,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 500,0 µg
Pyridoxín (B6) 140,0 µg
Kyselina listová (B9) 20,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 40,54 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 310,00 mg
ALA (Omega-3) 70,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 73,70 mg
Omega-3 110,54 mg
Omega-6 383,70 mg
Amino acids
Taurín 40,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal