Runderschouder, met vet

Values per 100 g

Runderschouder, met vet — 100 g: Eiwit: 19,90 g; Vet: 11,40 g; Energie: 182 kcal.

Macronutrients

Energie182 kcal

Eiwit19,90 g

Vet11,40 g

Water69,10 g

As0,95 g

Fats

Verzadigde vetten4,37 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten4,80 g

Meervoudig onverzadigde vetten0,47 g

Transvetten0,27 g

Cholesterol65,00 mg

Minerals

Calcium5,00 mg

Fosfor170,00 mg

IJzer2,10 mg

Zink4,40 mg

Mangaan0,01 mg

Koper0,08 mg

Magnesium21,00 mg

Natrium61,00 mg

Kalium320,00 mg

Chloride91,50 mg

Jodium0,9 µg

Seleen6,5 µg

Zwavel (S)156,00 mg

Vitamins

Vitamine A37 IU

Vitamine D24 IU

Vitamine E1 IU

Vitamine B121,4 µg

Thiamine (B1)44,0 µg

Riboflavine (B2)170,0 µg

Niacine (B3)5.800,0 µg

Pantotheenzuur (B5)780,0 µg

Pyridoxine (B6)460,0 µg

Foliumzuur (B9)6,0 µg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6)210,10 mg

ALA (Omega-3)140,10 mg

Arachidonzuur (Omega-6)110,10 mg

Omega-3140,10 mg

Omega-6320,20 mg

Amino acids

Taurine40,00 mg

Arginine1.180,00 mg

Methionine+Cystine620,90 mg

Lysine1.627,84 mg

Methionine486,30 mg

Cystine194,14 mg

Tryptofaan175,53 mg

Threonine793,42 mg

Histidine637,32 mg

Isoleucine909,60 mg

Leucine1.503,24 mg

Valine980,44 mg

Fenylalanine757,08 mg

Tyrosine620,90 mg

Other

Choline (B4)63,50 mg