Hovädzie plece, s tukom
Values per 100 g
Hovädzie plece, s tukom je surovina zo skupiny „MUSCLE_MEAT_FATTY“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 19,90 g bielkovín a 11,40 g tuku, spolu 182 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (2,10 mg), Zinok (4,40 mg), Meď (0,08 mg).
Macronutrients
Energia182 kcal
Bielkoviny19,90 g
Tuky11,40 g
Voda69,10 g
Popol0,95 g
Fats
Nasýtené tuky4,37 g
Mononenasýtené tuky4,80 g
Polynenasýtené tuky0,47 g
Trans-tuky0,27 g
Cholesterol65,00 mg
Minerals
Vápnik5,00 mg
Fosfor170,00 mg
Železo2,10 mg
Zinok4,40 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,08 mg
Horčík21,00 mg
Sodík61,00 mg
Draslík320,00 mg
Chlorid91,50 mg
Jód0,9 µg
Selén6,5 µg
Síra (S)156,00 mg
Vitamins
Vitamín A37 IU
Vitamín D24 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín B121,4 µg
Tiamín (B1)44,0 µg
Riboflavín (B2)170,0 µg
Niacín (B3)5 800,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)780,0 µg
Pyridoxín (B6)460,0 µg
Kyselina listová (B9)6,0 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)210,10 mg
ALA (Omega-3)140,10 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)110,10 mg
Omega-3140,10 mg
Omega-6320,20 mg
Amino acids
Taurín40,00 mg
Arginín1 180,00 mg
Metionín+Cystín620,90 mg
Lyzín1 627,84 mg
Metionín486,30 mg
Cystín194,14 mg
Tryptofán175,53 mg
Treonín793,42 mg
Histidín637,32 mg
Izoleucín909,60 mg
Leucín1 503,24 mg
Valín980,44 mg
Fenylalanín757,08 mg
Tyrozín620,90 mg
Other
Cholín (B4)63,50 mg