Muscle meat / RED_MEAT / Mager vlees
Wieprzowina, szynka
Values per 100 g
Wieprzowina, szynka is een ingrediënt uit de groep „Mager vlees” in de BARFLAB-voedingsdatabase voor BARF- en gekookte diëten voor honden en katten. Per 100 g levert het 20,50 g eiwit en 5,50 g vet, in totaal 135 kcal. Het onderscheidt zich door de aanwezigheid van voedingsstoffen zoals IJzer (0,89 mg), Zink (3,60 mg), Mangaan (0,03 mg).
Macronutrients
Energie 135 kcal
Eiwit 20,50 g
Vet 5,50 g
Water 72,50 g
As 1,10 g
Fats
Verzadigde vetten 2,06 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten 2,29 g
Meervoudig onverzadigde vetten 0,58 g
Transvetten 0,03 g
Cholesterol 59,50 mg
Minerals
Calcium 7,00 mg
Fosfor 188,00 mg
IJzer 0,89 mg
Zink 3,60 mg
Mangaan 0,03 mg
Magnesium 25,00 mg
Natrium 84,00 mg
Kalium 366,00 mg
Chloride 126,00 mg
Jodium 1,0 µg
Seleen 10,2 µg
Zwavel (S) 185,70 mg
Vitamins
Vitamine A 20 IU
Vitamine D 13 IU
Vitamine E 1 IU
Vitamine B12 0,6 µg
Thiamine (B1) 900,0 µg
Riboflavine (B2) 290,0 µg
Niacine (B3) 8.810,0 µg
Pyridoxine (B6) 540,0 µg
Foliumzuur (B9) 3,0 µg
Vitamine C 0,45 mg
Fatty acids
Omega-3 50,00 mg
Omega-6 460,00 mg
Amino acids
Lysine 1.840,00 mg
Methionine 542,00 mg
Cystine 261,00 mg
Tryptofaan 260,00 mg
Threonine 935,00 mg
Histidine 818,00 mg
Isoleucine 959,00 mg
Leucine 1.640,00 mg
Valine 1.110,00 mg
Fenylalanine 818,00 mg
Tyrosine 714,00 mg
Other
Choline (B4) 74,40 mg
Bronnen
- Analogue Wieprzowina, udziec bez skóry | szynka = udziec tylny, chuda
- DTU Frida 841
Vlees
Alaska koolvis
- Eiwit
- 14,24 g
- Vet
- 0,54 g
- Energie
- 63 kcal
Ansjovis
- Eiwit
- 18,60 g
- Vet
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Atlantische haring
- Eiwit
- 16,49 g
- Vet
- 10,45 g
- Energie
- 162 kcal
Atlantische zalm
- Eiwit
- 20,27 g
- Vet
- 13,91 g
- Energie
- 208 kcal
Bot
- Eiwit
- 15,11 g
- Vet
- 1,77 g
- Energie
- 78 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Eiwit
- 19,00 g
- Vet
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal