Mięso mięśniowe / RED_MEAT / Chude mięso
Wieprzowina, szynka
Wartości na 100 g
Wieprzowina, szynka to składnik z grupy „Chude mięso" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 20,50 g białka oraz 5,50 g tłuszczu, co daje 135 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (0,89 mg), Cynk (3,60 mg), Mangan (0,03 mg).
Makroskładniki
Energia 135 kcal
Białko 20,50 g
Tłuszcz 5,50 g
Woda 72,50 g
Popiół 1,10 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 2,06 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,29 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,58 g
Tłuszcze trans 0,03 g
Cholesterol 59,50 mg
Minerały
Wapń 7,00 mg
Fosfor 188,00 mg
Żelazo 0,89 mg
Cynk 3,60 mg
Mangan 0,03 mg
Magnez 25,00 mg
Sód 84,00 mg
Potas 366,00 mg
Chlorek 126,00 mg
Jod 1,0 µg
Selen 10,2 µg
Siarka (S) 185,70 mg
Witaminy
Witamina A 20 IU
Witamina D 13 IU
Witamina E 1 IU
Witamina B12 0,6 µg
Tiamina (B1) 900,0 µg
Ryboflawina (B2) 290,0 µg
Niacyna (B3) 8810,0 µg
Pirydoksyna (B6) 540,0 µg
Kwas foliowy (B9) 3,0 µg
Witamina C 0,45 mg
Kwasy tłuszczowe
Omega-3 50,00 mg
Omega-6 460,00 mg
Aminokwasy
Lizyna 1840,00 mg
Metionina 542,00 mg
Cystyna 261,00 mg
Tryptofan 260,00 mg
Treonina 935,00 mg
Histydyna 818,00 mg
Izoleucyna 959,00 mg
Leucyna 1640,00 mg
Walina 1110,00 mg
Fenyloalanina 818,00 mg
Tyrozyna 714,00 mg
Inne
Cholina (B4) 74,40 mg
Źródła
- Analogue Wieprzowina, udziec bez skóry | szynka = udziec tylny, chuda
- DTU Frida 841
Mięso
Anchois
- Białko
- 18,60 g
- Tłuszcz
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranina, łopatka
- Białko
- 18,00 g
- Tłuszcz
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Baranina, łopatka chuda
- Białko
- 21,30 g
- Tłuszcz
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranina, mięso
- Białko
- 20,60 g
- Tłuszcz
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, udziec średniotłusty
- Białko
- 19,05 g
- Tłuszcz
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Bażant, mięso ogólne bez skóry i kości
- Białko
- 22,99 g
- Tłuszcz
- 3,66 g
- Energia
- 127 kcal