Gęś, skóra

Gęś, skóra

Wartości na 100 g

Gęś, skóra — 100 g: Białko: 9,50 g; Tłuszcz: 59,20 g; Energia: 562 kcal.

Makroskładniki

Energia562 kcal
Białko9,50 g
Tłuszcz59,20 g

Minerały

Wapń3,00 mg
Fosfor41,00 mg
Żelazo0,45 mg
Cynk0,45 mg
Miedź0,04 mg
Magnez4,00 mg
Sód34,00 mg
Potas70,00 mg
Chlorek90,00 mg
Jod0,3 µg
Selen8,0 µg

Witaminy

Witamina A297 IU
Witamina D276 IU
Witamina E0 IU
Witamina B120,4 µg
Tiamina (B1)40,0 µg
Ryboflawina (B2)50,0 µg
Niacyna (B3)1100,0 µg
Kwas pantotenowy (B5)350,0 µg
Pirydoksyna (B6)10,0 µg
Biotyna (B7)1,4 µg

Kwasy tłuszczowe

Kwas linolowy (Omega-6)6540,00 mg
ALA (Omega-3)390,00 mg
Kwas arachidonowy (Omega-6)167,80 mg
Omega-3390,00 mg
Omega-66707,80 mg

Źródła