Jagnięcina, żebra z kością tłustsze
Wartości na 100 g
Jagnięcina, żebra z kością tłustsze — 100 g: Białko: 17,80 g; Tłuszcz: 17,50 g; Energia: 229 kcal.
Makroskładniki
Energia229 kcal
Białko17,80 g
Tłuszcz17,50 g
Węglowodany0,10 g
Woda67,70 g
Popiół1,01 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone5,90 g
Tłuszcze jednonienasycone4,91 g
Tłuszcze wielonienasycone0,77 g
Cholesterol67,00 mg
Minerały
Wapń9,00 mg
Fosfor170,00 mg
Żelazo0,90 mg
Cynk2,70 mg
Mangan0,02 mg
Miedź0,06 mg
Magnez20,00 mg
Sód67,00 mg
Potas310,00 mg
Chlorek100,50 mg
Jod1,0 µg
Selen2,0 µg
Siarka (S)173,63 mg
Witaminy
Witamina A33 IU
Witamina D4 IU
Witamina E1 IU
Witamina B121,5 µg
Tiamina (B1)40,0 µg
Ryboflawina (B2)30,0 µg
Niacyna (B3)5200,0 µg
Pirydoksyna (B6)150,0 µg
Kwas foliowy (B9)1,0 µg
Kwasy tłuszczowe
Kwas linolowy (Omega-6)320,00 mg
ALA (Omega-3)230,00 mg
Omega-3230,00 mg
Omega-6320,00 mg
Aminokwasy
Tauryna25,00 mg
Lizyna1760,00 mg
Metionina513,00 mg
Cystyna239,00 mg
Tryptofan234,00 mg
Treonina855,00 mg
Histydyna633,00 mg
Izoleucyna964,00 mg
Leucyna1550,00 mg
Walina1080,00 mg
Fenyloalanina814,00 mg
Tyrozyna672,00 mg