Vegetables / Vegetal
Alga wakame
Values per 100 g
Alga wakame é um ingrediente do grupo «Vegetal» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 3,03 g de proteína e 0,64 g de gordura, totalizando 45 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (2,18 mg), Zinco (0,38 mg), Cobre (0,28 mg).
Macronutrients
Energia 45 kcal
Proteína 3,03 g
Gordura 0,64 g
Hidratos de Carbono 9,14 g
Fibra 0,50 g
Água 80,00 g
Cinzas 7,20 g
Açúcares 0,65 g
Fats
Gorduras saturadas 0,13 g
Gorduras monoinsaturadas 0,06 g
Gorduras polinsaturadas 0,22 g
Minerals
Cálcio 150,00 mg
Fósforo 80,00 mg
Ferro 2,18 mg
Zinco 0,38 mg
Manganês 1,40 mg
Cobre 0,28 mg
Magnésio 107,00 mg
Sódio 872,00 mg
Potássio 50,00 mg
Cloreto 1308,00 mg
Selénio 0,7 µg
Enxofre (S) 20,97 mg
Vitamins
Vitamina A 60 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina K 5,3 µg
Tiamina (B1) 60,0 µg
Riboflavina (B2) 230,0 µg
Niacina (B3) 1600,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 697,0 µg
Piridoxina (B6) 2,0 µg
Ácido Fólico (B9) 196,0 µg
Vitamina C 3,00 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 186,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 10,00 mg
ALA (Omega-3) 2,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 21,00 mg
Omega-3 188,00 mg
Omega-6 31,00 mg
EPA 186,00 mg
Amino acids
Arginina 92,00 mg
Metionina+Cistina 91,00 mg
Lisina 112,00 mg
Metionina 63,00 mg
Cistina 28,00 mg
Triptofano 35,00 mg
Treonina 165,00 mg
Histidina 15,00 mg
Isoleucina 87,00 mg
Leucina 257,00 mg
Valina 209,00 mg
Fenilalanina 112,00 mg
Tirosina 49,00 mg
Other
Colina (B4) 13,90 mg
Fontes
Vegetais
Abóbora-patisson
- Proteína
- 2,03 g
- Gordura
- 0,20 g
- Energia
- 21 kcal
Abóbora, descascada
- Proteína
- 1,20 g
- Energia
- 34 kcal
Acelga
- Proteína
- 1,77 g
- Gordura
- 0,23 g
- Energia
- 19 kcal
Aipo
- Proteína
- 0,50 g
- Energia
- 7 kcal
Aipo-rábano
- Proteína
- 1,26 g
- Gordura
- 0,20 g
- Energia
- 26 kcal
Alecrim fresco
- Proteína
- 3,31 g
- Gordura
- 5,88 g
- Energia
- 117 kcal