Vegetables / Vegetal
Manjericão, fresco
Values per 100 g
Manjericão, fresco é um ingrediente do grupo «Vegetal» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 2,54 g de proteína e 0,51 g de gordura, totalizando 22 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (3,61 mg), Zinco (0,81 mg), Cobre (0,35 mg).
Macronutrients
Energia 22 kcal
Proteína 2,54 g
Gordura 0,51 g
Hidratos de Carbono 1,29 g
Fibra 1,68 g
Água 92,46 g
Cinzas 1,51 g
Açúcares 0,25 g
Amido 0,38 g
Fats
Gorduras saturadas 0,05 g
Gorduras monoinsaturadas 0,08 g
Gorduras polinsaturadas 0,35 g
Minerals
Cálcio 200,20 mg
Fósforo 59,20 mg
Ferro 3,61 mg
Zinco 0,81 mg
Manganês 1,14 mg
Cobre 0,35 mg
Magnésio 51,60 mg
Sódio 6,20 mg
Potássio 325,00 mg
Cloreto 9,30 mg
Iodo 1,8 µg
Selénio 0,2 µg
Enxofre (S) 15,16 mg
Vitamins
Vitamina A 1089 IU
Vitamina E 2 IU
Vitamina K 414,9 µg
Tiamina (B1) 45,6 µg
Riboflavina (B2) 128,4 µg
Niacina (B3) 760,4 µg
Ácido Pantoténico (B5) 189,7 µg
Piridoxina (B6) 135,0 µg
Ácido Fólico (B9) 72,8 µg
Vitamina C 19,13 mg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6) 67,67 mg
ALA (Omega-3) 292,00 mg
Omega-3 292,00 mg
Omega-6 67,67 mg
Amino acids
Arginina 117,00 mg
Metionina+Cistina 10,67 mg
Lisina 110,00 mg
Metionina 36,00 mg
Cistina 28,00 mg
Triptofano 39,00 mg
Treonina 104,00 mg
Histidina 51,00 mg
Isoleucina 104,00 mg
Leucina 191,00 mg
Valina 127,00 mg
Fenilalanina 130,00 mg
Tirosina 77,00 mg
Other
Colina (B4) 11,40 mg
Fontes
Vegetais
Abóbora-patisson
- Proteína
- 2,03 g
- Gordura
- 0,20 g
- Energia
- 21 kcal
Abóbora, descascada
- Proteína
- 1,20 g
- Energia
- 34 kcal
Acelga
- Proteína
- 1,77 g
- Gordura
- 0,23 g
- Energia
- 19 kcal
Aipo
- Proteína
- 0,50 g
- Energia
- 7 kcal
Aipo-rábano
- Proteína
- 1,26 g
- Gordura
- 0,20 g
- Energia
- 26 kcal
Alecrim fresco
- Proteína
- 3,31 g
- Gordura
- 5,88 g
- Energia
- 117 kcal