Seeds and nuts / Semente/Fruto Seco
Sementes de linhaça (moídas)
Values per 100 g
Sementes de linhaça (moídas) é um ingrediente do grupo «Semente/Fruto Seco» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 18,29 g de proteína e 42,16 g de gordura, totalizando 534 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (5,73 mg), Zinco (4,34 mg), Cobre (1,22 mg).
Macronutrients
Energia 534 kcal
Proteína 18,29 g
Gordura 42,16 g
Hidratos de Carbono 28,88 g
Fibra 27,30 g
Água 8,98 g
Cinzas 3,72 g
Açúcares 0,78 g
Fats
Gorduras saturadas 3,68 g
Gorduras monoinsaturadas 7,52 g
Gorduras polinsaturadas 28,70 g
Minerals
Cálcio 255,00 mg
Fósforo 642,00 mg
Ferro 5,73 mg
Zinco 4,34 mg
Manganês 2,48 mg
Cobre 1,22 mg
Magnésio 392,00 mg
Sódio 30,00 mg
Potássio 813,00 mg
Cloreto 45,00 mg
Selénio 25,4 µg
Enxofre (S) 169,65 mg
Vitamins
Vitamina E 0 IU
Vitamina K 4,3 µg
Tiamina (B1) 1644,0 µg
Riboflavina (B2) 161,0 µg
Niacina (B3) 3080,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 985,0 µg
Piridoxina (B6) 473,0 µg
Ácido Fólico (B9) 87,0 µg
Vitamina C 0,80 mg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6) 5903,00 mg
ALA (Omega-3) 22 813,00 mg
Omega-3 22 813,00 mg
Omega-6 5903,00 mg
Amino acids
Arginina 1925,00 mg
Metionina+Cistina 710,00 mg
Lisina 862,00 mg
Metionina 370,00 mg
Cistina 340,00 mg
Triptofano 297,00 mg
Treonina 766,00 mg
Histidina 472,00 mg
Isoleucina 896,00 mg
Leucina 1240,00 mg
Valina 1070,00 mg
Fenilalanina 957,00 mg
Tirosina 493,00 mg
Other
Colina (B4) 78,70 mg
Fontes
Sementes e frutos secos
Amêndoas
- Proteína
- 21,15 g
- Gordura
- 49,93 g
- Energia
- 579 kcal
Amendoins
- Proteína
- 25,80 g
- Gordura
- 49,24 g
- Energia
- 567 kcal
Avelãs
- Proteína
- 14,95 g
- Gordura
- 60,75 g
- Energia
- 628 kcal
Cardo-mariano (sementes)
- Proteína
- 21,00 g
- Gordura
- 24,00 g
- Energia
- 396 kcal
Castanhas de caju
- Proteína
- 18,22 g
- Gordura
- 43,85 g
- Energia
- 553 kcal
Castanhas-do-pará
- Proteína
- 14,32 g
- Gordura
- 67,10 g
- Energia
- 659 kcal