Semillas de lino (molidas)

Seeds and nuts / Semilla/Fruto seco

Semillas de lino (molidas)

Values per 100 g

Semillas de lino (molidas) es un ingrediente del grupo «Semilla/Fruto seco» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 18,29 g de proteínas y 42,16 g de grasas, lo que supone 534 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (5,73 mg), Zinc (4,34 mg), Cobre (1,22 mg).

Macronutrients

Energía 534 kcal
Proteína 18,29 g
Grasa 42,16 g
Carbohidratos 28,88 g
Fibra 27,30 g
Agua 8,98 g
Cenizas 3,72 g
Azúcares 0,78 g

Fats

Grasas saturadas 3,68 g
Grasas monoinsaturadas 7,52 g
Grasas poliinsaturadas 28,70 g

Minerals

Calcio 255,00 mg
Fósforo 642,00 mg
Hierro 5,73 mg
Zinc 4,34 mg
Manganeso 2,48 mg
Cobre 1,22 mg
Magnesio 392,00 mg
Sodio 30,00 mg
Potasio 813,00 mg
Cloruro 45,00 mg
Selenio 25,4 µg
Azufre (S) 169,65 mg

Vitamins

Vitamina E 0 IU
Vitamina K 4,3 µg
Tiamina (B1) 1644,0 µg
Riboflavina (B2) 161,0 µg
Niacina (B3) 3080,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 985,0 µg
Piridoxina (B6) 473,0 µg
Ácido fólico (B9) 87,0 µg
Vitamina C 0,80 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6) 5903,00 mg
ALA (Omega-3) 22.813,00 mg
Omega-3 22.813,00 mg
Omega-6 5903,00 mg

Amino acids

Arginina 1925,00 mg
Metionina+Cistina 710,00 mg
Lisina 862,00 mg
Metionina 370,00 mg
Cistina 340,00 mg
Triptófano 297,00 mg
Treonina 766,00 mg
Histidina 472,00 mg
Isoleucina 896,00 mg
Leucina 1240,00 mg
Valina 1070,00 mg
Fenilalanina 957,00 mg
Tirosina 493,00 mg

Other

Colina (B4) 78,70 mg

Fuentes

Semillas y frutos secos

Almendras

Almendras

Proteína
21,15 g
Grasa
49,93 g
Energía
579 kcal
Anacardos

Anacardos

Proteína
18,22 g
Grasa
43,85 g
Energía
553 kcal
Avellanas

Avellanas

Proteína
14,95 g
Grasa
60,75 g
Energía
628 kcal
Cacahuetes

Cacahuetes

Proteína
25,80 g
Grasa
49,24 g
Energía
567 kcal
Cardo mariano (semillas)

Cardo mariano (semillas)

Proteína
21,00 g
Grasa
24,00 g
Energía
396 kcal
Nueces

Nueces

Proteína
15,23 g
Grasa
65,21 g
Energía
654 kcal