Castanhas-do-pará

Seeds and nuts / Semente/Fruto Seco

Castanhas-do-pará

Values per 100 g

Castanhas-do-pará é um ingrediente do grupo «Semente/Fruto Seco» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 14,32 g de proteína e 67,10 g de gordura, totalizando 659 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (2,43 mg), Zinco (4,06 mg), Cobre (1,74 mg).

Macronutrients

Energia 659 kcal
Proteína 14,32 g
Gordura 67,10 g
Hidratos de Carbono 11,74 g
Fibra 7,50 g
Água 3,30 g
Cinzas 3,47 g
Açúcares 1,55 g
Amido 0,25 g
Fibra insolúvel 1,40 g

Fats

Gorduras saturadas 15,55 g
Gorduras monoinsaturadas 22,85 g
Gorduras polinsaturadas 24,73 g

Minerals

Cálcio 160,00 mg
Fósforo 725,00 mg
Ferro 2,43 mg
Zinco 4,06 mg
Manganês 1,22 mg
Cobre 1,74 mg
Magnésio 376,00 mg
Sódio 3,00 mg
Potássio 659,00 mg
Cloreto 4,50 mg
Iodo 13,3 µg
Selénio 1917,0 µg
Enxofre (S) 321,89 mg

Vitamins

Vitamina E 8 IU
Tiamina (B1) 617,0 µg
Riboflavina (B2) 35,0 µg
Niacina (B3) 295,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 184,0 µg
Piridoxina (B6) 101,0 µg
Ácido Fólico (B9) 22,0 µg
Vitamina C 0,47 mg

Fatty acids

Ácido Linoleico (Omega-6) 23 859,00 mg
ALA (Omega-3) 18,00 mg
Omega-3 18,00 mg
Omega-6 23 859,00 mg

Amino acids

Arginina 2140,00 mg
Metionina+Cistina 1430,00 mg
Lisina 490,00 mg
Metionina 1120,00 mg
Cistina 306,00 mg
Triptofano 69,00 mg
Treonina 365,00 mg
Histidina 409,00 mg
Isoleucina 518,00 mg
Leucina 1190,00 mg
Valina 760,00 mg
Fenilalanina 639,00 mg
Tirosina 416,00 mg

Other

Colina (B4) 28,80 mg

Fontes

Sementes e frutos secos

Amêndoas

Amêndoas

Proteína
21,15 g
Gordura
49,93 g
Energia
579 kcal
Amendoins

Amendoins

Proteína
25,80 g
Gordura
49,24 g
Energia
567 kcal
Avelãs

Avelãs

Proteína
14,95 g
Gordura
60,75 g
Energia
628 kcal
Cardo-mariano (sementes)

Cardo-mariano (sementes)

Proteína
21,00 g
Gordura
24,00 g
Energia
396 kcal
Castanhas de caju

Castanhas de caju

Proteína
18,22 g
Gordura
43,85 g
Energia
553 kcal
Nozes

Nozes

Proteína
15,23 g
Gordura
65,21 g
Energia
654 kcal