Lněné semínko (mleté)
Values per 100 g
Lněné semínko (mleté) je surovina ze skupiny „SEED_OR_NUT“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 18,29 g bílkovin a 42,16 g tuku, celkem 534 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (5,73 mg), Zinek (4,34 mg), Měď (1,22 mg).
Macronutrients
Energie534 kcal
Bílkoviny18,29 g
Tuky42,16 g
Sacharidy28,88 g
Vláknina27,30 g
Voda8,98 g
Popel3,72 g
Cukry0,78 g
Fats
Nasycené tuky3,68 g
Mononenasycené tuky7,52 g
Polynenasycené tuky28,70 g
Minerals
Vápník255,00 mg
Fosfor642,00 mg
Železo5,73 mg
Zinek4,34 mg
Mangan2,48 mg
Měď1,22 mg
Hořčík392,00 mg
Sodík30,00 mg
Draslík813,00 mg
Chlorid45,00 mg
Selen25,4 µg
Síra (S)169,65 mg
Vitamins
Vitamín E0 IU
Vitamín K4,3 µg
Thiamin (B1)1 644,0 µg
Riboflavin (B2)161,0 µg
Niacin (B3)3 080,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)985,0 µg
Pyridoxin (B6)473,0 µg
Kyselina listová (B9)87,0 µg
Vitamín C0,80 mg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)5 903,00 mg
ALA (Omega-3)22 813,00 mg
Omega-322 813,00 mg
Omega-65 903,00 mg
Amino acids
Arginin1 925,00 mg
Methionin+Cystin710,00 mg
Lysin862,00 mg
Methionin370,00 mg
Cystin340,00 mg
Tryptofan297,00 mg
Threonin766,00 mg
Histidin472,00 mg
Isoleusin896,00 mg
Leucin1 240,00 mg
Valin1 070,00 mg
Fenylalanin957,00 mg
Tyrosin493,00 mg
Other
Cholin (B4)78,70 mg