Veado, carne magra sem osso

Veado, carne magra sem osso

Values per 100 g

Veado, carne magra sem osso — 100 g: Proteína: 23,50 g; Gordura: 1,50 g; Energia: 109 kcal.

Macronutrients

Energia109 kcal
Proteína23,50 g
Gordura1,50 g

Minerals

Cálcio3,00 mg
Fósforo260,00 mg
Ferro4,10 mg
Zinco3,60 mg
Manganês0,02 mg
Cobre0,19 mg
Magnésio31,00 mg
Sódio49,00 mg
Potássio380,00 mg
Cloreto73,50 mg
Iodo1,2 µg
Selénio14,5 µg

Vitamins

Vitamina E1 IU
Vitamina B121,9 µg
Tiamina (B1)280,0 µg
Riboflavina (B2)560,0 µg
Niacina (B3)6300,0 µg
Piridoxina (B6)370,0 µg
Ácido Fólico (B9)4,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)15,40 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)90,00 mg
ALA (Omega-3)50,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)18,20 mg
Omega-365,40 mg
Omega-6108,20 mg

Amino acids

Taurina50,00 mg
Arginina1580,00 mg
Metionina+Cistina941,00 mg

Fontes