Dyňa červená

Values per 100 g

Dyňa červená — 100 g: Bielkoviny: 0,61 g; Tuky: 0,08 g; Energia: 26 kcal.

Macronutrients

Energia26 kcal

Bielkoviny0,61 g

Tuky0,08 g

Sacharidy5,52 g

Vláknina0,62 g

Voda90,14 g

Popol0,29 g

Cukry5,54 g

Škrob0,09 g

Fats

Nasýtené tuky0,01 g

Mononenasýtené tuky0,02 g

Polynenasýtené tuky0,03 g

Minerals

Vápnik5,17 mg

Fosfor9,07 mg

Železo0,27 mg

Zinok0,08 mg

Mangán0,05 mg

Meď0,01 mg

Horčík7,09 mg

Sodík2,74 mg

Draslík92,00 mg

Chlorid4,94 mg

Jód0,4 µg

Selén0,1 µg

Síra (S)2,08 mg

Vitamins

Vitamín A180 IU

Vitamín E0 IU

Vitamín K0,1 µg

Tiamín (B1)21,7 µg

Riboflavín (B2)12,0 µg

Niacín (B3)130,4 µg

Kyselina pantoténová (B5)166,2 µg

Pyridoxín (B6)74,6 µg

Kyselina listová (B9)4,1 µg

Biotín (B7)0,5 µg

Vitamín C8,53 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)22,33 mg

ALA (Omega-3)1,62 mg

Omega-36,62 mg

Omega-622,33 mg

Amino acids

Arginín67,25 mg

Metionín+Cystín1,30 mg

Lyzín71,32 mg

Metionín6,84 mg

Cystín2,28 mg

Tryptofán3,64 mg

Treonín30,78 mg

Histidín6,84 mg

Izoleucín21,66 mg

Leucín20,52 mg

Valín18,24 mg

Fenylalanín8,97 mg

Tyrozín7,47 mg

Other

Cholín (B4)4,10 mg