Sandía

Values per 100 g

Sandía — 100 g: Proteína: 0,61 g; Grasa: 0,08 g; Energía: 26 kcal.

Macronutrients

Energía26 kcal

Proteína0,61 g

Grasa0,08 g

Carbohidratos5,52 g

Fibra0,62 g

Agua90,14 g

Cenizas0,29 g

Azúcares5,54 g

Almidón0,09 g

Fats

Grasas saturadas0,01 g

Grasas monoinsaturadas0,02 g

Grasas poliinsaturadas0,03 g

Minerals

Calcio5,17 mg

Fósforo9,07 mg

Hierro0,27 mg

Zinc0,08 mg

Manganeso0,05 mg

Cobre0,01 mg

Magnesio7,09 mg

Sodio2,74 mg

Potasio92,00 mg

Cloruro4,94 mg

Yodo0,4 µg

Selenio0,1 µg

Azufre (S)2,08 mg

Vitamins

Vitamina A180 IU

Vitamina E0 IU

Vitamina K0,1 µg

Tiamina (B1)21,7 µg

Riboflavina (B2)12,0 µg

Niacina (B3)130,4 µg

Ácido pantoténico (B5)166,2 µg

Piridoxina (B6)74,6 µg

Ácido fólico (B9)4,1 µg

Biotina (B7)0,5 µg

Vitamina C8,53 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6)22,33 mg

ALA (Omega-3)1,62 mg

Omega-36,62 mg

Omega-622,33 mg

Amino acids

Arginina67,25 mg

Metionina+Cistina1,30 mg

Lisina71,32 mg

Metionina6,84 mg

Cistina2,28 mg

Triptófano3,64 mg

Treonina30,78 mg

Histidina6,84 mg

Isoleucina21,66 mg

Leucina20,52 mg

Valina18,24 mg

Fenilalanina8,97 mg

Tirosina7,47 mg

Other

Colina (B4)4,10 mg