Kalv, magert benfritt kött
Values per 100 g
Kalv, magert benfritt kött — 100 g: Protein: 20,20 g; Fett: 2,87 g; Energi: 112 kcal.
Macronutrients
Energi112 kcal
Protein20,20 g
Fett2,87 g
Vatten75,90 g
Aska1,08 g
Fats
Mättat fett0,86 g
Enkelomättat fett0,92 g
Fleromättat fett0,30 g
Kolesterol83,00 mg
Minerals
Kalcium15,00 mg
Fosfor211,00 mg
Järn0,85 mg
Zink3,23 mg
Mangan0,03 mg
Koppar0,11 mg
Magnesium25,00 mg
Natrium86,00 mg
Kalium328,00 mg
Jod3,0 µg
Selen8,6 µg
Svavel (S)161,69 mg
Vitamins
E-vitamin0 IU
B12-vitamin1,4 µg
Tiamin (B1)80,0 µg
Riboflavin (B2)280,0 µg
Niacin (B3)7 830,0 µg
Pantotensyra (B5)1 370,0 µg
Pyridoxin (B6)430,0 µg
Folsyra (B9)13,0 µg
Biotin (B7)2,0 µg
Fatty acids
Linolsyra (Omega-6)210,00 mg
ALA (Omega-3)10,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6)80,00 mg
Omega-310,00 mg
Omega-6290,00 mg
Amino acids
Taurin30,00 mg
Arginin1 188,00 mg
Metionin+Cystin699,00 mg
Lysin1 660,00 mg
Metionin471,00 mg
Cystin228,00 mg
Tryptofan204,00 mg
Treonin882,00 mg
Histidin733,00 mg
Isoleucin995,00 mg
Leucin1 610,00 mg
Valin1 120,00 mg
Fenylalanin815,00 mg
Tyrosin644,00 mg
Other
Kolin (B4)78,00 mg