Karp

Values per 100 g

Karp — 100 g: Protein: 17,77 g; Fett: 5,18 g; Energi: 121 kcal.

Macronutrients

Energi121 kcal

Protein17,77 g

Fett5,18 g

Vatten76,80 g

Aska1,24 g

Fats

Mättat fett1,18 g

Enkelomättat fett2,35 g

Fleromättat fett1,19 g

Kolesterol62,15 mg

Minerals

Kalcium35,10 mg

Fosfor279,00 mg

Järn1,41 mg

Zink1,03 mg

Mangan0,02 mg

Koppar0,03 mg

Magnesium26,35 mg

Natrium39,80 mg

Kalium321,50 mg

Klorid55,25 mg

Jod12,7 µg

Selen16,3 µg

Svavel (S)164,14 mg

Vitamins

A-vitamin21 IU

D-vitamin571 IU

E-vitamin1 IU

K-vitamin0,1 µg

B12-vitamin2,3 µg

Tiamin (B1)57,5 µg

Riboflavin (B2)63,5 µg

Niacin (B3)2 225,0 µg

Pantotensyra (B5)1 000,0 µg

Pyridoxin (B6)160,0 µg

Folsyra (B9)15,5 µg

C-vitamin1,45 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)235,00 mg

Linolsyra (Omega-6)490,00 mg

ALA (Omega-3)130,00 mg

Arakidonsyra (Omega-6)152,00 mg

Omega-3365,00 mg

Omega-6490,00 mg

EPA150,50 mg

DHA84,50 mg

Amino acids

Taurin20,00 mg

Arginin1 067,00 mg

Metionin+Cystin719,00 mg

Lysin1 640,00 mg

Metionin528,00 mg

Cystin191,00 mg

Tryptofan200,00 mg

Treonin782,00 mg

Histidin525,00 mg

Isoleucin822,00 mg

Leucin1 450,00 mg

Valin919,00 mg

Fenylalanin696,00 mg

Tyrosin602,00 mg

Other

Kolin (B4)65,00 mg