Seeds and nuts / Semilla/Fruto seco
Anacardos
Values per 100 g
Anacardos es un ingrediente del grupo «Semilla/Fruto seco» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 18,22 g de proteínas y 43,85 g de grasas, lo que supone 553 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (6,68 mg), Zinc (5,78 mg), Cobre (2,20 mg).
Macronutrients
Energía 553 kcal
Proteína 18,22 g
Grasa 43,85 g
Carbohidratos 30,19 g
Fibra 3,30 g
Agua 5,20 g
Cenizas 2,77 g
Azúcares 5,26 g
Almidón 18,85 g
Fibra insoluble 1,90 g
Fats
Grasas saturadas 7,78 g
Grasas monoinsaturadas 23,80 g
Grasas poliinsaturadas 7,84 g
Minerals
Calcio 37,00 mg
Fósforo 593,00 mg
Hierro 6,68 mg
Zinc 5,78 mg
Manganeso 1,66 mg
Cobre 2,20 mg
Magnesio 292,00 mg
Sodio 12,00 mg
Potasio 660,00 mg
Cloruro 15,00 mg
Yodo 10,0 µg
Selenio 19,9 µg
Azufre (S) 181,98 mg
Vitamins
Vitamina E 1 IU
Vitamina K 34,1 µg
Tiamina (B1) 423,0 µg
Riboflavina (B2) 58,0 µg
Niacina (B3) 1062,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 864,0 µg
Piridoxina (B6) 417,0 µg
Ácido fólico (B9) 25,0 µg
Vitamina C 0,25 mg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6) 7782,00 mg
ALA (Omega-3) 62,00 mg
Omega-3 62,00 mg
Omega-6 7782,00 mg
Amino acids
Arginina 2123,00 mg
Metionina+Cistina 755,00 mg
Lisina 928,00 mg
Metionina 362,00 mg
Cistina 393,00 mg
Triptófano 368,50 mg
Treonina 688,00 mg
Histidina 456,00 mg
Isoleucina 789,00 mg
Leucina 1470,00 mg
Valina 1090,00 mg
Fenilalanina 951,00 mg
Tirosina 508,00 mg
Other
Colina (B4) 61,00 mg
Fuentes
Semillas y frutos secos
Almendras
- Proteína
- 21,15 g
- Grasa
- 49,93 g
- Energía
- 579 kcal
Avellanas
- Proteína
- 14,95 g
- Grasa
- 60,75 g
- Energía
- 628 kcal
Cacahuetes
- Proteína
- 25,80 g
- Grasa
- 49,24 g
- Energía
- 567 kcal
Cardo mariano (semillas)
- Proteína
- 21,00 g
- Grasa
- 24,00 g
- Energía
- 396 kcal
Nueces
- Proteína
- 15,23 g
- Grasa
- 65,21 g
- Energía
- 654 kcal
Nueces de Brasil
- Proteína
- 14,32 g
- Grasa
- 67,10 g
- Energía
- 659 kcal