Ягнятина, язик
Values per 100 g
Ягнятина, язик — 100 g: Білок: 15,55 g; Жир: 14,04 g; Енергія: 195 kcal.
Macronutrients
Енергія195 kcal
Білок15,55 g
Жир14,04 g
Вуглеводи0,88 g
Вода68,80 g
Зола0,95 g
Цукри0,50 g
Fats
Насичені жири5,08 g
Мононенасичені жири6,73 g
Поліненасичені жири0,75 g
Холестерин156,00 mg
Minerals
Кальцій9,00 mg
Фосфор184,00 mg
Залізо2,48 mg
Цинк2,20 mg
Марганець0,05 mg
Мідь0,21 mg
Магній21,00 mg
Натрій90,00 mg
Калій257,00 mg
Хлорид135,00 mg
Йод3,0 µg
Селен14,4 µg
Сірка (S)116,91 mg
Vitamins
Вітамін B125,6 µg
Тіамін (B1)150,0 µg
Рибофлавін (B2)380,0 µg
Ніацин (B3)4 650,0 µg
Пантотенова кислота (B5)970,0 µg
Піридоксин (B6)180,0 µg
Фолієва кислота (B9)4,0 µg
Вітамін C6,00 mg
Fatty acids
Лінолева кислота (Омега-6)340,00 mg
ALA (Омега-3)35,00 mg
Арахідонова кислота (Омега-6)19,00 mg
Омега-335,00 mg
Омега-6340,00 mg
Amino acids
Таурин400,00 mg
Аргінін1 034,00 mg
Метіонін+Цистин504,00 mg
Лізин1 110,00 mg
Метіонін333,00 mg
Цистин171,00 mg
Триптофан159,00 mg
Треонін710,00 mg
Гістидин347,00 mg
Ізолейцин613,00 mg
Лейцин1 120,00 mg
Валін752,00 mg
Фенілаланін586,00 mg
Тирозин465,00 mg
Other
Холін (B4)130,00 mg