Lamsvlees, tong

Values per 100 g

Lamsvlees, tong — 100 g: Eiwit: 15,55 g; Vet: 14,04 g; Energie: 195 kcal.

Macronutrients

Energie195 kcal

Eiwit15,55 g

Vet14,04 g

Koolhydraten0,88 g

Water68,80 g

As0,95 g

Suikers0,50 g

Fats

Verzadigde vetten5,08 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten6,73 g

Meervoudig onverzadigde vetten0,75 g

Cholesterol156,00 mg

Minerals

Calcium9,00 mg

Fosfor184,00 mg

IJzer2,48 mg

Zink2,20 mg

Mangaan0,05 mg

Koper0,21 mg

Magnesium21,00 mg

Natrium90,00 mg

Kalium257,00 mg

Chloride135,00 mg

Jodium3,0 µg

Seleen14,4 µg

Zwavel (S)116,91 mg

Vitamins

Vitamine B125,6 µg

Thiamine (B1)150,0 µg

Riboflavine (B2)380,0 µg

Niacine (B3)4.650,0 µg

Pantotheenzuur (B5)970,0 µg

Pyridoxine (B6)180,0 µg

Foliumzuur (B9)4,0 µg

Vitamine C6,00 mg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6)340,00 mg

ALA (Omega-3)35,00 mg

Arachidonzuur (Omega-6)19,00 mg

Omega-335,00 mg

Omega-6340,00 mg

Amino acids

Taurine400,00 mg

Arginine1.034,00 mg

Methionine+Cystine504,00 mg

Lysine1.110,00 mg

Methionine333,00 mg

Cystine171,00 mg

Tryptofaan159,00 mg

Threonine710,00 mg

Histidine347,00 mg

Isoleucine613,00 mg

Leucine1.120,00 mg

Valine752,00 mg

Fenylalanine586,00 mg

Tyrosine465,00 mg

Other

Choline (B4)130,00 mg