Datle (sušené)
Values per 100 g
Datle (sušené) — 100 g: Bílkoviny: 2,45 g; Tuky: 0,39 g; Energie: 282 kcal.
Macronutrients
Energie282 kcal
Bílkoviny2,45 g
Tuky0,39 g
Sacharidy75,03 g
Vláknina8,00 g
Voda20,50 g
Popel1,60 g
Cukry63,40 g
Fats
Nasycené tuky0,03 g
Mononenasycené tuky0,04 g
Polynenasycené tuky0,02 g
Minerals
Vápník39,00 mg
Fosfor62,00 mg
Železo1,02 mg
Zinek0,29 mg
Mangan0,26 mg
Měď0,21 mg
Hořčík43,00 mg
Sodík2,00 mg
Draslík656,00 mg
Chlorid3,00 mg
Selen3,0 µg
Síra (S)22,49 mg
Vitamins
Vitamín E0 IU
Vitamín K2,7 µg
Thiamin (B1)52,0 µg
Riboflavin (B2)66,0 µg
Niacin (B3)1 270,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)589,0 µg
Pyridoxin (B6)165,0 µg
Kyselina listová (B9)19,0 µg
Vitamín C0,40 mg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)16,00 mg
ALA (Omega-3)3,00 mg
Omega-33,00 mg
Omega-616,00 mg
Amino acids
Arginin136,00 mg
Methionin+Cystin89,00 mg
Lysin66,00 mg
Methionin22,00 mg
Cystin67,00 mg
Tryptofan12,00 mg
Threonin43,00 mg
Histidin32,00 mg
Isoleusin49,00 mg
Leucin84,00 mg
Valin71,00 mg
Fenylalanin50,00 mg
Tyrosin15,00 mg
Other
Cholin (B4)6,30 mg