Grønkål

Vegetables / Grøntsag

Grønkål

Values per 100 g

Grønkål er en ingrediens fra gruppen »Grøntsag« i BARFLABs næringsdatabase til BARF- og tilberedte diæter til hunde og katte. Pr. 100 g giver den 4,28 g protein og 0,93 g fedt, i alt 50 kcal. Den udmærker sig ved sit indhold af næringsstoffer som Jern (1,47 mg), Zink (0,56 mg), Kobber (0,07 mg).

Macronutrients

Energi 50 kcal
Protein 4,28 g
Fedt 0,93 g
Kulhydrater 4,20 g
Fiber 3,60 g
Vand 82,80 g
Aske 1,91 g
Sukkerarter 2,26 g

Fats

Mættet fedt 0,12 g
Enkeltumættet fedt 0,04 g
Flerumættet fedt 0,54 g

Minerals

Calcium 150,00 mg
Fosfor 92,00 mg
Jern 1,47 mg
Zink 0,56 mg
Mangan 0,66 mg
Kobber 0,07 mg
Magnesium 47,00 mg
Natrium 38,00 mg
Kalium 491,00 mg
Klorid 57,00 mg
Jod 1,4 µg
Selen 2,1 µg

Vitamins

A-vitamin 1.647 IU
E-vitamin 2 IU
K-vitamin 705,0 µg
Thiamin (B1) 110,0 µg
Riboflavin (B2) 130,0 µg
Niacin (B3) 1.000,0 µg
Pantotensyre (B5) 91,0 µg
Pyridoxin (B6) 270,0 µg
Folsyre (B9) 62,0 µg
C-vitamin 145,00 mg

Fatty acids

Linolsyre (Omega-6) 90,00 mg
ALA (Omega-3) 250,00 mg
Omega-3 250,00 mg
Omega-6 90,00 mg

Other

Kolin (B4) 20,00 mg

Kilder

Grøntsager

Agurk

Agurk

Protein
0,60 g
Fedt
0,08 g
Energi
12 kcal
Asparges

Asparges

Protein
2,02 g
Fedt
0,55 g
Energi
24 kcal
Aubergine

Aubergine

Protein
0,75 g
Fedt
0,12 g
Energi
19 kcal
Basilikum, frisk

Basilikum, frisk

Protein
2,54 g
Fedt
0,51 g
Energi
22 kcal
Bladbede

Bladbede

Protein
1,77 g
Fedt
0,23 g
Energi
19 kcal
Bladselleri

Bladselleri

Protein
0,50 g
Energi
7 kcal