Vegetables / Verdura
Cavolo riccio
Values per 100 g
Cavolo riccio è un ingrediente del gruppo «Verdura» del database nutrizionale BARFLAB per diete BARF e cotte per cani e gatti. Per 100 g fornisce 4,28 g di proteine e 0,93 g di grassi, per un totale di 50 kcal. Si distingue per il contenuto di nutrienti come Ferro (1,47 mg), Zinco (0,56 mg), Rame (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 50 kcal
Proteine 4,28 g
Grassi 0,93 g
Carboidrati 4,20 g
Fibra 3,60 g
Acqua 82,80 g
Ceneri 1,91 g
Zuccheri 2,26 g
Fats
Grassi saturi 0,12 g
Grassi monoinsaturi 0,04 g
Grassi polinsaturi 0,54 g
Minerals
Calcio 150,00 mg
Fosforo 92,00 mg
Ferro 1,47 mg
Zinco 0,56 mg
Manganese 0,66 mg
Rame 0,07 mg
Magnesio 47,00 mg
Sodio 38,00 mg
Potassio 491,00 mg
Cloruro 57,00 mg
Iodio 1,4 µg
Selenio 2,1 µg
Vitamins
Vitamina A 1647 IU
Vitamina E 2 IU
Vitamina K 705,0 µg
Tiamina (B1) 110,0 µg
Riboflavina (B2) 130,0 µg
Niacina (B3) 1000,0 µg
Acido pantotenico (B5) 91,0 µg
Piridossina (B6) 270,0 µg
Acido folico (B9) 62,0 µg
Vitamina C 145,00 mg
Fatty acids
Acido linoleico (Omega-6) 90,00 mg
ALA (Omega-3) 250,00 mg
Omega-3 250,00 mg
Omega-6 90,00 mg
Other
Colina (B4) 20,00 mg
Fonti
Verdure
Alga wakame
- Proteine
- 3,03 g
- Grassi
- 0,64 g
- Energia
- 45 kcal
Aneto, fresco
- Proteine
- 3,06 g
- Grassi
- 0,92 g
- Energia
- 37 kcal
Asparago
- Proteine
- 2,02 g
- Grassi
- 0,55 g
- Energia
- 24 kcal
Barbabietola
- Proteine
- 1,33 g
- Grassi
- 0,20 g
- Energia
- 40 kcal
Basilico, fresco
- Proteine
- 2,54 g
- Grassi
- 0,51 g
- Energia
- 22 kcal
Bietola
- Proteine
- 1,77 g
- Grassi
- 0,23 g
- Energia
- 19 kcal