Porre

Vegetables / Grøntsag

Porre

Values per 100 g

Porre er en ingrediens fra gruppen »Grøntsag« i BARFLABs næringsdatabase til BARF- og tilberedte diæter til hunde og katte. Pr. 100 g giver den 0,99 g protein og 0,06 g fedt, i alt 20 kcal. Den udmærker sig ved sit indhold af næringsstoffer som Jern (1,07 mg), Zink (0,24 mg), Kobber (0,05 mg).

Macronutrients

Energi 20 kcal
Protein 0,99 g
Fedt 0,06 g
Kulhydrater 3,23 g
Fiber 2,14 g
Vand 88,55 g
Aske 0,88 g
Sukkerarter 2,50 g
Uopløselige fibre 1,30 g

Fats

Mættet fedt 0,03 g
Enkeltumættet fedt 0,01 g
Flerumættet fedt 0,10 g

Minerals

Calcium 43,69 mg
Fosfor 34,97 mg
Jern 1,07 mg
Zink 0,24 mg
Mangan 0,27 mg
Kobber 0,05 mg
Magnesium 14,70 mg
Natrium 5,66 mg
Kalium 267,47 mg
Klorid 16,16 mg
Jod 0,7 µg
Selen 0,1 µg
Svovl (S) 9,03 mg

Vitamins

A-vitamin 86 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 50,5 µg
Thiamin (B1) 68,7 µg
Riboflavin (B2) 85,0 µg
Niacin (B3) 333,1 µg
Pantotensyre (B5) 139,0 µg
Pyridoxin (B6) 208,4 µg
Folsyre (B9) 62,1 µg
Biotin (B7) 2,6 µg
C-vitamin 17,99 mg

Fatty acids

Linolsyre (Omega-6) 14,57 mg
ALA (Omega-3) 7,09 mg
Omega-3 7,09 mg
Omega-6 14,57 mg

Amino acids

Arginin 81,57 mg
Methionin+Cystin 7,55 mg
Lysin 93,63 mg
Methionin 20,24 mg
Cystin 17,65 mg
Tryptofan 16,14 mg
Threonin 61,16 mg
Histidin 27,49 mg
Isoleucin 55,66 mg
Leucin 99,51 mg
Valin 65,46 mg
Phenylalanin 52,48 mg
Tyrosin 35,02 mg

Other

Kolin (B4) 9,50 mg

Kilder

Grøntsager

Agurk

Agurk

Protein
0,60 g
Fedt
0,08 g
Energi
12 kcal
Asparges

Asparges

Protein
2,02 g
Fedt
0,55 g
Energi
24 kcal
Aubergine

Aubergine

Protein
0,75 g
Fedt
0,12 g
Energi
19 kcal
Basilikum, frisk

Basilikum, frisk

Protein
2,54 g
Fedt
0,51 g
Energi
22 kcal
Bladbede

Bladbede

Protein
1,77 g
Fedt
0,23 g
Energi
19 kcal
Bladselleri

Bladselleri

Protein
0,50 g
Energi
7 kcal