Lauch

Vegetables / Gemüse

Lauch

Values per 100 g

Lauch ist eine Zutat aus der Gruppe „Gemüse“ in der BARFLAB-Nährstoffdatenbank für BARF- und gekochte Rationen für Hunde und Katzen. Pro 100 g liefert es 0,99 g Eiweiß und 0,06 g Fett, was 20 kcal ergibt. Es zeichnet sich durch einen Gehalt an Nährstoffen wie Eisen (1,07 mg), Zink (0,24 mg), Kupfer (0,05 mg) aus.

Macronutrients

Energie 20 kcal
Protein 0,99 g
Fett 0,06 g
Kohlenhydrate 3,23 g
Ballaststoffe 2,14 g
Wasser 88,55 g
Asche 0,88 g
Zucker 2,50 g
Unlösliche Ballaststoffe 1,30 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren 0,03 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,01 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,10 g

Minerals

Kalzium 43,69 mg
Phosphor 34,97 mg
Eisen 1,07 mg
Zink 0,24 mg
Mangan 0,27 mg
Kupfer 0,05 mg
Magnesium 14,70 mg
Natrium 5,66 mg
Kalium 267,47 mg
Chlorid 16,16 mg
Jod 0,7 µg
Selen 0,1 µg
Schwefel (S) 9,03 mg

Vitamins

Vitamin A 86 IU
Vitamin E 1 IU
Vitamin K 50,5 µg
Thiamin (B1) 68,7 µg
Riboflavin (B2) 85,0 µg
Niacin (B3) 333,1 µg
Pantothensäure (B5) 139,0 µg
Pyridoxin (B6) 208,4 µg
Folsäure (B9) 62,1 µg
Biotin (B7) 2,6 µg
Vitamin C 17,99 mg

Fatty acids

Linolsäure (Omega-6) 14,57 mg
ALA (Omega-3) 7,09 mg
Omega-3 7,09 mg
Omega-6 14,57 mg

Amino acids

Arginin 81,57 mg
Methionin+Cystin 7,55 mg
Lysin 93,63 mg
Methionin 20,24 mg
Cystin 17,65 mg
Tryptophan 16,14 mg
Threonin 61,16 mg
Histidin 27,49 mg
Isoleucin 55,66 mg
Leucin 99,51 mg
Valin 65,46 mg
Phenylalanin 52,48 mg
Tyrosin 35,02 mg

Other

Cholin (B4) 9,50 mg

Quellen

Gemüse

Aubergine

Aubergine

Protein
0,75 g
Fett
0,12 g
Energie
19 kcal
Basilikum, frisch

Basilikum, frisch

Protein
2,54 g
Fett
0,51 g
Energie
22 kcal
Blumenkohl

Blumenkohl

Protein
1,52 g
Fett
0,18 g
Energie
18 kcal
Brokkoli

Brokkoli

Protein
2,46 g
Fett
0,17 g
Energie
23 kcal
Champignons (weiß)

Champignons (weiß)

Protein
2,48 g
Fett
0,30 g
Energie
23 kcal
Dill, frisch

Dill, frisch

Protein
3,06 g
Fett
0,92 g
Energie
37 kcal