Huhn, Schenkel mit Haut
Values per 100 g
Huhn, Schenkel mit Haut — 100 g: Protein: 17,30 g; Fett: 13,50 g; Energie: 192 kcal.
Macronutrients
Energie192 kcal
Protein17,30 g
Fett13,50 g
Wasser69,20 g
Asche0,97 g
Fats
Gesättigte Fettsäuren3,85 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren6,04 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren2,96 g
Cholesterin92,50 mg
Minerals
Kalzium6,70 mg
Phosphor170,00 mg
Eisen0,68 mg
Zink1,40 mg
Mangan0,01 mg
Kupfer0,05 mg
Magnesium21,00 mg
Natrium86,00 mg
Kalium280,00 mg
Chlorid109,00 mg
Vitamins
Vitamin A112 IU
Vitamin E1 IU
Vitamin K2,3 µg
Vitamin B120,4 µg
Thiamin (B1)90,0 µg
Riboflavin (B2)58,0 µg
Niacin (B3)4.350,0 µg
Pantothensäure (B5)1.290,0 µg
Pyridoxin (B6)180,0 µg
Folsäure (B9)12,9 µg
Vitamin C3,26 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)20,00 mg
Linolsäure (Omega-6)2.560,00 mg
ALA (Omega-3)220,00 mg
Arachidonsäure (Omega-6)70,00 mg
Omega-3220,00 mg
Omega-62.630,00 mg
EPA10,00 mg
DHA10,00 mg
Amino acids
Taurin80,00 mg
Other
Cholin (B4)66,00 mg