Pollo, muslo con piel
Values per 100 g
Pollo, muslo con piel — 100 g: Proteína: 17,30 g; Grasa: 13,50 g; Energía: 192 kcal.
Macronutrients
Energía192 kcal
Proteína17,30 g
Grasa13,50 g
Agua69,20 g
Cenizas0,97 g
Fats
Grasas saturadas3,85 g
Grasas monoinsaturadas6,04 g
Grasas poliinsaturadas2,96 g
Colesterol92,50 mg
Minerals
Calcio6,70 mg
Fósforo170,00 mg
Hierro0,68 mg
Zinc1,40 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,05 mg
Magnesio21,00 mg
Sodio86,00 mg
Potasio280,00 mg
Cloruro109,00 mg
Vitamins
Vitamina A112 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K2,3 µg
Vitamina B120,4 µg
Tiamina (B1)90,0 µg
Riboflavina (B2)58,0 µg
Niacina (B3)4350,0 µg
Ácido pantoténico (B5)1290,0 µg
Piridoxina (B6)180,0 µg
Ácido fólico (B9)12,9 µg
Vitamina C3,26 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)20,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6)2560,00 mg
ALA (Omega-3)220,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)70,00 mg
Omega-3220,00 mg
Omega-62630,00 mg
EPA10,00 mg
DHA10,00 mg
Amino acids
Taurina80,00 mg
Other
Colina (B4)66,00 mg