Frango, coxa com pele
Values per 100 g
Frango, coxa com pele — 100 g: Proteína: 17,30 g; Gordura: 13,50 g; Energia: 192 kcal.
Macronutrients
Energia192 kcal
Proteína17,30 g
Gordura13,50 g
Água69,20 g
Cinzas0,97 g
Fats
Gorduras saturadas3,85 g
Gorduras monoinsaturadas6,04 g
Gorduras polinsaturadas2,96 g
Colesterol92,50 mg
Minerals
Cálcio6,70 mg
Fósforo170,00 mg
Ferro0,68 mg
Zinco1,40 mg
Manganês0,01 mg
Cobre0,05 mg
Magnésio21,00 mg
Sódio86,00 mg
Potássio280,00 mg
Cloreto109,00 mg
Vitamins
Vitamina A112 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K2,3 µg
Vitamina B120,4 µg
Tiamina (B1)90,0 µg
Riboflavina (B2)58,0 µg
Niacina (B3)4350,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)1290,0 µg
Piridoxina (B6)180,0 µg
Ácido Fólico (B9)12,9 µg
Vitamina C3,26 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)20,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)2560,00 mg
ALA (Omega-3)220,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)70,00 mg
Omega-3220,00 mg
Omega-62630,00 mg
EPA10,00 mg
DHA10,00 mg
Amino acids
Taurina80,00 mg
Other
Colina (B4)66,00 mg