Kura, stehno s kožou
Values per 100 g
Kura, stehno s kožou — 100 g: Bielkoviny: 17,30 g; Tuky: 13,50 g; Energia: 192 kcal.
Macronutrients
Energia192 kcal
Bielkoviny17,30 g
Tuky13,50 g
Voda69,20 g
Popol0,97 g
Fats
Nasýtené tuky3,85 g
Mononenasýtené tuky6,04 g
Polynenasýtené tuky2,96 g
Cholesterol92,50 mg
Minerals
Vápnik6,70 mg
Fosfor170,00 mg
Železo0,68 mg
Zinok1,40 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,05 mg
Horčík21,00 mg
Sodík86,00 mg
Draslík280,00 mg
Chlorid109,00 mg
Vitamins
Vitamín A112 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín K2,3 µg
Vitamín B120,4 µg
Tiamín (B1)90,0 µg
Riboflavín (B2)58,0 µg
Niacín (B3)4 350,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)1 290,0 µg
Pyridoxín (B6)180,0 µg
Kyselina listová (B9)12,9 µg
Vitamín C3,26 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)20,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6)2 560,00 mg
ALA (Omega-3)220,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)70,00 mg
Omega-3220,00 mg
Omega-62 630,00 mg
EPA10,00 mg
DHA10,00 mg
Amino acids
Taurín80,00 mg
Other
Cholín (B4)66,00 mg