Poulet, cuisse avec peau
Values per 100 g
Poulet, cuisse avec peau — 100 g: Protéines: 17,30 g; Lipides: 13,50 g; Énergie: 192 kcal.
Macronutrients
Énergie192 kcal
Protéines17,30 g
Lipides13,50 g
Eau69,20 g
Cendres0,97 g
Fats
Graisses saturées3,85 g
Graisses monoinsaturées6,04 g
Graisses polyinsaturées2,96 g
Cholestérol92,50 mg
Minerals
Calcium6,70 mg
Phosphore170,00 mg
Fer0,68 mg
Zinc1,40 mg
Manganèse0,01 mg
Cuivre0,05 mg
Magnésium21,00 mg
Sodium86,00 mg
Potassium280,00 mg
Chlorure109,00 mg
Vitamins
Vitamine A112 IU
Vitamine E1 IU
Vitamine K2,3 µg
Vitamine B120,4 µg
Thiamine (B1)90,0 µg
Riboflavine (B2)58,0 µg
Niacine (B3)4 350,0 µg
Acide pantothénique (B5)1 290,0 µg
Pyridoxine (B6)180,0 µg
Acide folique (B9)12,9 µg
Vitamine C3,26 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)20,00 mg
Acide linoléique (Omega-6)2 560,00 mg
ALA (Omega-3)220,00 mg
Acide arachidonique (Omega-6)70,00 mg
Omega-3220,00 mg
Omega-62 630,00 mg
EPA10,00 mg
DHA10,00 mg
Amino acids
Taurine80,00 mg
Other
Choline (B4)66,00 mg