Cordero, filete de pierna con hueso con grasa
Values per 100 g
Cordero, filete de pierna con hueso con grasa — 100 g: Proteína: 18,64 g; Grasa: 14,52 g; Energía: 206 kcal.
Macronutrients
Energía206 kcal
Proteína18,64 g
Grasa14,52 g
Carbohidratos0,13 g
Agua66,80 g
Cenizas0,95 g
Fats
Grasas saturadas5,90 g
Grasas monoinsaturadas4,15 g
Grasas poliinsaturadas0,62 g
Grasas trans0,74 g
Colesterol67,00 mg
Minerals
Calcio10,00 mg
Fósforo177,00 mg
Hierro1,49 mg
Zinc2,80 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,11 mg
Magnesio21,00 mg
Sodio59,00 mg
Potasio315,00 mg
Cloruro88,50 mg
Selenio3,0 µg
Azufre (S)195,38 mg
Vitamins
Vitamina A30 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B121,5 µg
Tiamina (B1)163,0 µg
Riboflavina (B2)153,0 µg
Niacina (B3)4630,0 µg
Ácido pantoténico (B5)494,0 µg
Piridoxina (B6)123,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)26,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6)161,00 mg
ALA (Omega-3)149,00 mg
Omega-3175,00 mg
Omega-6161,00 mg
EPA20,00 mg
DHA6,00 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Arginina1250,00 mg
Metionina+Cistina852,00 mg
Lisina1630,00 mg
Metionina608,00 mg
Cistina244,00 mg
Triptófano206,00 mg
Treonina889,00 mg
Histidina395,00 mg
Isoleucina834,00 mg
Leucina1440,00 mg
Valina949,00 mg
Fenilalanina734,00 mg
Tirosina646,00 mg
Other
Colina (B4)88,70 mg