Ternera, pulmones

Ternera, pulmones

Values per 100 g

Ternera, pulmones — 100 g: Proteína: 16,30 g; Grasa: 2,30 g; Energía: 90 kcal.

Macronutrients

Energía90 kcal
Proteína16,30 g
Grasa2,30 g
Agua80,50 g
Cenizas1,10 g

Fats

Grasas saturadas0,79 g
Grasas monoinsaturadas0,59 g
Grasas poliinsaturadas0,31 g
Colesterol229,00 mg

Minerals

Calcio7,00 mg
Fósforo288,00 mg
Hierro5,23 mg
Zinc1,16 mg
Manganeso0,02 mg
Cobre0,24 mg
Magnesio12,00 mg
Sodio108,00 mg
Potasio274,00 mg
Cloruro162,00 mg
Selenio17,2 µg
Azufre (S)92,52 mg

Vitamins

Vitamina B123,8 µg
Tiamina (B1)47,0 µg
Riboflavina (B2)231,0 µg
Niacina (B3)4030,0 µg
Piridoxina (B6)110,0 µg
Ácido fólico (B9)11,0 µg
Vitamina C39,00 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6)155,00 mg
ALA (Omega-3)18,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)128,00 mg
Omega-318,00 mg
Omega-6283,00 mg

Amino acids

Taurina80,00 mg
Metionina+Cistina398,00 mg
Lisina1210,00 mg
Metionina259,00 mg
Cistina139,00 mg
Triptófano129,00 mg
Treonina606,00 mg
Isoleucina676,00 mg
Leucina931,00 mg
Valina694,00 mg
Fenilalanina579,00 mg
Tirosina344,00 mg

Fuentes