Muscle meat / RED_MEAT / Carne magra
Cerdo, lomo magro
Values per 100 g
Cerdo, lomo magro es un ingrediente del grupo «Carne magra» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 22,34 g de proteínas y 1,90 g de grasas, lo que supone 107 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (0,71 mg), Zinc (3,60 mg), Cobre (0,10 mg).
Macronutrients
Energía 107 kcal
Proteína 22,34 g
Grasa 1,90 g
Agua 74,70 g
Cenizas 1,06 g
Fats
Grasas saturadas 0,76 g
Grasas monoinsaturadas 0,85 g
Grasas poliinsaturadas 0,14 g
Grasas trans 0,01 g
Colesterol 62,00 mg
Minerals
Calcio 7,00 mg
Fósforo 195,00 mg
Hierro 0,71 mg
Zinc 3,60 mg
Manganeso 0,01 mg
Cobre 0,10 mg
Magnesio 26,00 mg
Sodio 83,00 mg
Potasio 400,00 mg
Cloruro 124,50 mg
Yodo 1,1 µg
Selenio 6,9 µg
Azufre (S) 163,80 mg
Vitamins
Vitamina A 3 IU
Vitamina D 11 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina B12 0,7 µg
Tiamina (B1) 810,0 µg
Riboflavina (B2) 195,0 µg
Niacina (B3) 3900,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 600,0 µg
Piridoxina (B6) 370,0 µg
Ácido fólico (B9) 2,1 µg
Biotina (B7) 2,6 µg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6) 129,30 mg
ALA (Omega-3) 10,20 mg
Omega-3 10,20 mg
Omega-6 129,30 mg
Amino acids
Taurina 60,00 mg
Arginina 1330,00 mg
Metionina+Cistina 726,70 mg
Lisina 2014,72 mg
Metionina 575,63 mg
Cistina 151,10 mg
Triptófano 244,65 mg
Treonina 971,38 mg
Histidina 863,45 mg
Isoleucina 1115,29 mg
Leucina 1690,93 mg
Valina 1223,22 mg
Fenilalanina 827,47 mg
Tirosina 755,52 mg
Other
Colina (B4) 75,60 mg
Fuentes
Carne
Abadejo de Alaska
- Proteína
- 14,24 g
- Grasa
- 0,54 g
- Energía
- 63 kcal
Alce, carne de la parte delantera del lomo sin hueso
- Proteína
- 22,50 g
- Grasa
- 2,30 g
- Energía
- 111 kcal
Alce, carne magra sin hueso
- Proteína
- 23,60 g
- Grasa
- 1,10 g
- Energía
- 104 kcal
Anchoa
- Proteína
- 18,60 g
- Grasa
- 6,07 g
- Energía
- 129 kcal
Anchoa europea
- Proteína
- 20,35 g
- Grasa
- 4,84 g
- Energía
- 131 kcal
Anguila
- Proteína
- 17,14 g
- Grasa
- 22,28 g
- Energía
- 271 kcal