Bravčové, chudá karé
Values per 100 g
Bravčové, chudá karé — 100 g: Bielkoviny: 22,34 g; Tuky: 1,90 g; Energia: 107 kcal.
Macronutrients
Energia107 kcal
Bielkoviny22,34 g
Tuky1,90 g
Voda74,70 g
Popol1,06 g
Fats
Nasýtené tuky0,76 g
Mononenasýtené tuky0,85 g
Polynenasýtené tuky0,14 g
Trans-tuky0,01 g
Cholesterol62,00 mg
Minerals
Vápnik7,00 mg
Fosfor195,00 mg
Železo0,71 mg
Zinok3,60 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,10 mg
Horčík26,00 mg
Sodík83,00 mg
Draslík400,00 mg
Chlorid124,50 mg
Jód1,1 µg
Selén6,9 µg
Síra (S)163,80 mg
Vitamins
Vitamín A3 IU
Vitamín D11 IU
Vitamín E0 IU
Vitamín B120,7 µg
Tiamín (B1)810,0 µg
Riboflavín (B2)195,0 µg
Niacín (B3)3 900,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)600,0 µg
Pyridoxín (B6)370,0 µg
Kyselina listová (B9)2,1 µg
Biotín (B7)2,6 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)129,30 mg
ALA (Omega-3)10,20 mg
Omega-310,20 mg
Omega-6129,30 mg
Amino acids
Taurín60,00 mg
Arginín1 330,00 mg
Metionín+Cystín726,70 mg
Lyzín2 014,72 mg
Metionín575,63 mg
Cystín151,10 mg
Tryptofán244,65 mg
Treonín971,38 mg
Histidín863,45 mg
Izoleucín1 115,29 mg
Leucín1 690,93 mg
Valín1 223,22 mg
Fenylalanín827,47 mg
Tyrozín755,52 mg
Other
Cholín (B4)75,60 mg