Pera

Fruit / Fruta

Pera

Values per 100 g

Pera es un ingrediente del grupo «Fruta» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 0,35 g de proteínas y 0,06 g de grasas, lo que supone 49 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (0,11 mg), Zinc (0,10 mg), Cobre (0,08 mg).

Macronutrients

Energía 49 kcal
Proteína 0,35 g
Grasa 0,06 g
Carbohidratos 10,26 g
Fibra 3,32 g
Agua 85,77 g
Cenizas 0,40 g
Azúcares 6,52 g
Fibra insoluble 2,10 g

Fats

Grasas saturadas 0,01 g
Grasas monoinsaturadas 0,02 g
Grasas poliinsaturadas 0,07 g

Minerals

Calcio 8,98 mg
Fósforo 12,42 mg
Hierro 0,11 mg
Zinc 0,10 mg
Manganeso 0,05 mg
Cobre 0,08 mg
Magnesio 7,51 mg
Sodio 0,85 mg
Potasio 148,94 mg
Cloruro 2,61 mg
Yodo 0,5 µg
Selenio 0,2 µg
Azufre (S) 1,01 mg

Vitamins

Vitamina A 9 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina K 2,7 µg
Tiamina (B1) 8,2 µg
Riboflavina (B2) 16,4 µg
Niacina (B3) 141,4 µg
Ácido pantoténico (B5) 38,5 µg
Piridoxina (B6) 18,1 µg
Ácido fólico (B9) 10,6 µg
Biotina (B7) 0,3 µg
Vitamina C 6,09 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6) 36,59 mg
ALA (Omega-3) 2,44 mg
Omega-3 2,44 mg
Omega-6 36,59 mg

Amino acids

Arginina 9,67 mg
Metionina+Cistina 0,78 mg
Lisina 18,57 mg
Metionina 2,55 mg
Cistina 1,76 mg
Triptófano 2,70 mg
Treonina 10,90 mg
Histidina 4,19 mg
Isoleucina 11,64 mg
Leucina 19,57 mg
Valina 16,11 mg
Fenilalanina 11,64 mg
Tirosina 3,31 mg

Other

Colina (B4) 5,10 mg

Fuentes

Fruta

Aguacate (pulpa)

Aguacate (pulpa)

Proteína
2,00 g
Grasa
14,66 g
Energía
160 kcal
Albaricoques

Albaricoques

Proteína
1,53 g
Grasa
0,26 g
Energía
48 kcal
Arándanos

Arándanos

Proteína
0,53 g
Grasa
0,31 g
Energía
40 kcal
Arándanos azules

Arándanos azules

Proteína
0,15 g
Grasa
0,15 g
Energía
31 kcal
Arándanos rojos

Arándanos rojos

Proteína
0,77 g
Grasa
0,20 g
Energía
43 kcal
Arándanos silvestres

Arándanos silvestres

Proteína
1,22 g
Grasa
0,76 g
Energía
61 kcal