Shiitake-sienet

Shiitake-sienet

Values per 100 g

Shiitake-sienet on ainesosa ryhmästä ”VEGETABLE” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 1,95 g proteiinia ja 0,37 g rasvaa, yhteensä 29 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,33 mg), Sinkki (0,87 mg), Kupari (0,11 mg).

Macronutrients

Energia29 kcal
Proteiini1,95 g
Rasva0,37 g
Hiilihydraatit3,93 g
Kuitu2,93 g
Vesi91,10 g
Tuhka0,62 g
Sokerit1,63 g

Fats

Monityydyttymättömät rasvat0,20 g

Minerals

Kalsium0,80 mg
Fosfori86,00 mg
Rauta0,33 mg
Sinkki0,87 mg
Mangaani0,20 mg
Kupari0,11 mg
Magnesium15,33 mg
Natrium3,70 mg
Kalium250,67 mg
Kloridi5,55 mg
Jodi3,0 µg
Seleeni2,0 µg
Rikki (S)12,93 mg

Vitamins

A-vitamiini3 IU
D-vitamiini8 IU
B12-vitamiini0,0 µg
Tiamiini (B1)38,3 µg
Riboflaviini (B2)172,3 µg
Niasiini (B3)3 026,7 µg
Pantoteenihappo (B5)1 500,0 µg
Pyridoksiini (B6)292,0 µg
Foolihappo (B9)21,0 µg
Biotiini (B7)13,4 µg
C-vitamiini2,05 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6)230,00 mg
Omega-6230,00 mg

Amino acids

Arginiini156,00 mg
Metioniini+kystiini18,33 mg
Lysiini134,00 mg
Metioniini33,00 mg
Kystiini22,00 mg
Tryptofaani11,00 mg
Treoniini134,00 mg
Histidiini56,00 mg
Isoleusiini111,00 mg
Leusiini189,00 mg
Valiini145,00 mg
Fenyylialaniini111,00 mg
Tyrosiini78,00 mg

Lähteet