Shiitake gomba

Shiitake gomba

Values per 100 g

A(z) Shiitake gomba egy összetevő a(z) „VEGETABLE” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 1,95 g fehérjét és 0,37 g zsírt tartalmaz, ez összesen 29 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,33 mg), Cink (0,87 mg), Réz (0,11 mg).

Macronutrients

Energia29 kcal
Fehérje1,95 g
Zsír0,37 g
Szénhidrátok3,93 g
Rost2,93 g
Víz91,10 g
Hamu0,62 g
Cukrok1,63 g

Fats

Többszörösen telítetlen zsírok0,20 g

Minerals

Kalcium0,80 mg
Foszfor86,00 mg
Vas0,33 mg
Cink0,87 mg
Mangán0,20 mg
Réz0,11 mg
Magnézium15,33 mg
Nátrium3,70 mg
Kálium250,67 mg
Klorid5,55 mg
Jód3,0 µg
Szelén2,0 µg
Kén (S)12,93 mg

Vitamins

A-vitamin3 IU
D-vitamin8 IU
B12-vitamin0,0 µg
Tiamin (B1)38,3 µg
Riboflavin (B2)172,3 µg
Niacin (B3)3026,7 µg
Pantoténsav (B5)1500,0 µg
Piridoxin (B6)292,0 µg
Folsav (B9)21,0 µg
Biotin (B7)13,4 µg
C-vitamin2,05 mg

Fatty acids

Linolsav (Omega-6)230,00 mg
Omega-6230,00 mg

Amino acids

Arginin156,00 mg
Metionin+Cisztin18,33 mg
Lizin134,00 mg
Metionin33,00 mg
Cisztin22,00 mg
Triptofán11,00 mg
Treonin134,00 mg
Hisztidin56,00 mg
Izoleucin111,00 mg
Leucin189,00 mg
Valin145,00 mg
Fenilalanin111,00 mg
Tirozin78,00 mg

Források