Tahini (seesamitahna)

Tahini (seesamitahna)

Values per 100 g

Tahini (seesamitahna) on ainesosa ryhmästä ”SEED_OR_NUT” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 17,00 g proteiinia ja 53,76 g rasvaa, yhteensä 595 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (8,95 mg), Sinkki (4,62 mg), Kupari (1,61 mg).

Macronutrients

Energia595 kcal
Proteiini17,00 g
Rasva53,76 g
Hiilihydraatit21,19 g
Kuitu9,30 g
Vesi3,27 g
Tuhka4,74 g
Sokerit0,40 g
Tärkkelys0,40 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat7,31 g
Kertatyydyttymättömät rasvat19,55 g
Monityydyttymättömät rasvat22,70 g

Minerals

Kalsium426,00 mg
Fosfori732,00 mg
Rauta8,95 mg
Sinkki4,62 mg
Mangaani1,46 mg
Kupari1,61 mg
Magnesium95,00 mg
Natrium115,00 mg
Kalium414,00 mg
Kloridi30,98 mg
Seleeni34,4 µg
Rikki (S)211,51 mg

Vitamins

A-vitamiini67 IU
E-vitamiini0 IU
Tiamiini (B1)1 220,0 µg
Riboflaviini (B2)473,0 µg
Niasiini (B3)5 450,0 µg
Pantoteenihappo (B5)693,0 µg
Pyridoksiini (B6)149,0 µg
Foolihappo (B9)98,0 µg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6)23 133,00 mg
ALA (Omega-3)407,00 mg
Omega-3407,00 mg
Omega-623 133,00 mg

Amino acids

Arginiini2 521,00 mg
Metioniini+kystiini904,00 mg
Lysiini545,00 mg
Metioniini561,00 mg
Kystiini343,00 mg
Tryptofaani372,00 mg
Treoniini706,00 mg
Histidiini500,00 mg
Isoleusiini731,00 mg
Leusiini1 300,00 mg
Valiini950,00 mg
Fenyylialaniini901,00 mg
Tyrosiini712,00 mg

Other

Koliini (B4)25,80 mg

Lähteet