Produits riches en magnésium

Le magnésium participe au métabolisme des muscles, des nerfs et de l'énergie chez les chiens et les chats. Ce classement liste les ingrédients selon leur teneur en magnésium pour 100 g.

Values per 100 g

Attention : le classement indique la teneur en nutriment pour 100 g de produit, et non la quantité recommandée dans la ration. En pratique, ce qui compte est la dose sûre, la digestibilité, la part du produit dans la recette complète et l'équilibre pour 1000 kcal. Les épices, les noix et les graines peuvent afficher des valeurs élevées pour 100 g, mais s'utilisent généralement en petites quantités.

1. 1.
   
   Graines de chanvre 700,00 mg
2. 2.
   
   Graines de courge 592,00 mg
3. 3.
   
   Graines de lin (moulues) 392,00 mg
4. 4.
   
   Noix du Brésil 376,00 mg
5. 5.
   
   Graines de sésame 351,00 mg
6. 6.
   
   Graines de pavot 347,00 mg
7. 7.
   
   Graines de chia 335,00 mg
8. 8.
   
   Graines de tournesol (décortiquées) 325,00 mg
9. 9.
   
   Graines de nigelle 308,00 mg
10. 10.
    
    Noix de cajou 292,00 mg
11. 11.
    
    Amandes 270,00 mg
12. 12.
    
    Pignons de pin 251,00 mg
13. 13.
    
    Chardon-Marie (graines) 222,50 mg
14. 14.
    
    Curcuma (poudre) 208,00 mg
15. 15.
    
    Cacahuètes 168,00 mg
16. 16.
    
    Noisettes 163,00 mg
17. 17.
    
    Noix 158,00 mg
18. 18.
    
    Noix de macadamia 130,00 mg
19. 19.
    
    Graines de tournesol, grillées (non salées) 129,00 mg
20. 20.
    
    Gingembre 125,83 mg