Pasztinák

Vegetables / Zöldség

Pasztinák

Values per 100 g

A(z) Pasztinák egy összetevő a(z) „Zöldség” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 1,22 g fehérjét és 0,50 g zsírt tartalmaz, ez összesen 66 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,45 mg), Cink (0,56 mg), Réz (0,13 mg).

Macronutrients

Energia 66 kcal
Fehérje 1,22 g
Zsír 0,50 g
Szénhidrátok 13,78 g
Rost 4,48 g
Víz 81,38 g
Hamu 1,06 g
Cukrok 3,75 g
Keményítő 6,20 g
Oldható rost 0,60 g
Oldhatatlan rost 3,42 g

Fats

Telített zsírok 0,07 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,05 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,23 g
Koleszterin 0,03 mg

Minerals

Kalcium 41,47 mg
Foszfor 68,47 mg
Vas 0,45 mg
Cink 0,56 mg
Mangán 0,33 mg
Réz 0,13 mg
Magnézium 28,80 mg
Nátrium 7,57 mg
Kálium 438,76 mg
Klorid 16,29 mg
Jód 0,2 µg
Szelén 0,4 µg
Kén (S) 4,66 mg

Vitamins

A-vitamin 1 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 11,6 µg
Tiamin (B1) 67,8 µg
Riboflavin (B2) 63,0 µg
Niacin (B3) 956,8 µg
Pantoténsav (B5) 432,5 µg
Piridoxin (B6) 95,8 µg
Folsav (B9) 62,6 µg
Biotin (B7) 4,0 µg
C-vitamin 13,76 mg

Fatty acids

Linolsav (Omega-6) 41,85 mg
ALA (Omega-3) 12,40 mg
Omega-3 12,40 mg
Omega-6 41,85 mg

Amino acids

Arginin 162,80 mg
Metionin+Cisztin 11,09 mg
Lizin 71,91 mg
Cisztin 17,57 mg
Triptofán 17,70 mg
Treonin 49,97 mg
Hisztidin 15,26 mg
Izoleucin 34,86 mg
Leucin 70,91 mg
Valin 59,26 mg
Fenilalanin 45,53 mg
Tirozin 24,94 mg

Other

Kolin (B4) 13,50 mg

Források

Zöldségek

Bazsalikom, friss

Bazsalikom, friss

Fehérje
2,54 g
Zsír
0,51 g
Energia
22 kcal
Brokkoli

Brokkoli

Fehérje
2,46 g
Zsír
0,17 g
Energia
23 kcal
Burgonya

Burgonya

Fehérje
2,02 g
Zsír
0,13 g
Energia
70 kcal
Cékla

Cékla

Fehérje
1,33 g
Zsír
0,20 g
Energia
40 kcal
Cukkini

Cukkini

Fehérje
1,23 g
Zsír
0,28 g
Energia
17 kcal
Cukorborsó/fejtőborsó (hüvelyek)

Cukorborsó/fejtőborsó (hüvelyek)

Fehérje
4,33 g
Zsír
0,29 g
Energia
59 kcal