Pasternak

Warzywa / Warzywo

Pasternak

Wartości na 100 g

Pasternak to składnik z grupy „Warzywo" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 1,22 g białka oraz 0,50 g tłuszczu, co daje 66 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (0,45 mg), Cynk (0,56 mg), Miedź (0,13 mg).

Makroskładniki

Energia 66 kcal
Białko 1,22 g
Tłuszcz 0,50 g
Węglowodany 13,78 g
Błonnik 4,48 g
Woda 81,38 g
Popiół 1,06 g
Cukry 3,75 g
Skrobia 6,20 g
Błonnik rozpuszczalny 0,60 g
Błonnik nierozpuszczalny 3,42 g

Tłuszcze

Tłuszcze nasycone 0,07 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,05 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,23 g
Cholesterol 0,03 mg

Minerały

Wapń 41,47 mg
Fosfor 68,47 mg
Żelazo 0,45 mg
Cynk 0,56 mg
Mangan 0,33 mg
Miedź 0,13 mg
Magnez 28,80 mg
Sód 7,57 mg
Potas 438,76 mg
Chlorek 16,29 mg
Jod 0,2 µg
Selen 0,4 µg
Siarka (S) 4,66 mg

Witaminy

Witamina A 1 IU
Witamina E 1 IU
Witamina K 11,6 µg
Tiamina (B1) 67,8 µg
Ryboflawina (B2) 63,0 µg
Niacyna (B3) 956,8 µg
Kwas pantotenowy (B5) 432,5 µg
Pirydoksyna (B6) 95,8 µg
Kwas foliowy (B9) 62,6 µg
Biotyna (B7) 4,0 µg
Witamina C 13,76 mg

Kwasy tłuszczowe

Kwas linolowy (Omega-6) 41,85 mg
ALA (Omega-3) 12,40 mg
Omega-3 12,40 mg
Omega-6 41,85 mg

Aminokwasy

Arginina 162,80 mg
Metionina+Cystyna 11,09 mg
Lizyna 71,91 mg
Cystyna 17,57 mg
Tryptofan 17,70 mg
Treonina 49,97 mg
Histydyna 15,26 mg
Izoleucyna 34,86 mg
Leucyna 70,91 mg
Walina 59,26 mg
Fenyloalanina 45,53 mg
Tyrozyna 24,94 mg

Inne

Cholina (B4) 13,50 mg

Źródła

Warzywa

Algi wakame

Algi wakame

Białko
3,03 g
Tłuszcz
0,64 g
Energia
45 kcal
Bakłażan

Bakłażan

Białko
0,75 g
Tłuszcz
0,12 g
Energia
19 kcal
Batat bez skóry

Batat bez skóry

Białko
0,79 g
Tłuszcz
0,03 g
Energia
40 kcal
Bataty

Bataty

Białko
1,16 g
Tłuszcz
0,09 g
Energia
73 kcal
Bazylia świeża

Bazylia świeża

Białko
2,54 g
Tłuszcz
0,51 g
Energia
22 kcal
Boćwina

Boćwina

Białko
1,77 g
Tłuszcz
0,23 g
Energia
19 kcal