Pisztácia

Seeds and nuts / Mag/Dió

Pisztácia

Values per 100 g

A(z) Pisztácia egy összetevő a(z) „Mag/Dió” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 20,16 g fehérjét és 45,32 g zsírt tartalmaz, ez összesen 560 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (3,92 mg), Cink (2,20 mg), Réz (1,30 mg).

Macronutrients

Energia 560 kcal
Fehérje 20,16 g
Zsír 45,32 g
Szénhidrátok 27,17 g
Rost 10,60 g
Víz 3,20 g
Hamu 2,99 g
Cukrok 7,74 g
Keményítő 5,28 g

Fats

Telített zsírok 5,73 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 23,76 g
Többszörösen telítetlen zsírok 14,15 g

Minerals

Kalcium 105,00 mg
Foszfor 490,00 mg
Vas 3,92 mg
Cink 2,20 mg
Mangán 1,20 mg
Réz 1,30 mg
Magnézium 121,00 mg
Nátrium 1,00 mg
Kálium 1025,00 mg
Klorid 1,50 mg
Szelén 7,0 µg
Kén (S) 154,78 mg

Vitamins

A-vitamin 516 IU
E-vitamin 4 IU
K-vitamin 13,2 µg
Tiamin (B1) 870,0 µg
Riboflavin (B2) 160,0 µg
Niacin (B3) 1300,0 µg
Pantoténsav (B5) 520,0 µg
Piridoxin (B6) 1700,0 µg
Folsav (B9) 51,0 µg
C-vitamin 3,95 mg

Fatty acids

Linolsav (Omega-6) 14 091,00 mg
ALA (Omega-3) 289,00 mg
Omega-3 289,00 mg
Omega-6 14 091,00 mg

Amino acids

Arginin 2134,00 mg
Metionin+Cisztin 652,00 mg
Lizin 1140,00 mg
Metionin 360,00 mg
Cisztin 292,00 mg
Triptofán 251,00 mg
Treonin 684,00 mg
Hisztidin 512,00 mg
Izoleucin 917,00 mg
Leucin 1600,00 mg
Valin 1250,00 mg
Fenilalanin 1090,00 mg
Tirozin 509,00 mg

Other

Kolin (B4) 71,40 mg

Források

Magvak és diófélék

Brazil dió

Brazil dió

Fehérje
14,32 g
Zsír
67,10 g
Energia
659 kcal
Chia mag

Chia mag

Fehérje
16,54 g
Zsír
30,74 g
Energia
486 kcal
Dió

Dió

Fehérje
15,23 g
Zsír
65,21 g
Energia
654 kcal
Feketekömény mag

Feketekömény mag

Fehérje
20,85 g
Zsír
40,00 g
Energia
515 kcal
Fenyőmag

Fenyőmag

Fehérje
13,69 g
Zsír
68,37 g
Energia
673 kcal
Földimogyoró

Földimogyoró

Fehérje
25,80 g
Zsír
49,24 g
Energia
567 kcal