Seeds and nuts / Насіння/Горіх
Фісташки
Values per 100 g
Фісташки — інгредієнт із групи «Насіння/Горіх» у базі даних BARFLAB для BARF-раціонів і варених раціонів для собак і котів. У 100 г міститься 20,16 g білка та 45,32 g жиру, що разом становить 560 kcal. Вирізняється вмістом таких поживних речовин, як Залізо (3,92 mg), Цинк (2,20 mg), Мідь (1,30 mg).
Macronutrients
Енергія 560 kcal
Білок 20,16 g
Жир 45,32 g
Вуглеводи 27,17 g
Клітковина 10,60 g
Вода 3,20 g
Зола 2,99 g
Цукри 7,74 g
Крохмаль 5,28 g
Fats
Насичені жири 5,73 g
Мононенасичені жири 23,76 g
Поліненасичені жири 14,15 g
Minerals
Кальцій 105,00 mg
Фосфор 490,00 mg
Залізо 3,92 mg
Цинк 2,20 mg
Марганець 1,20 mg
Мідь 1,30 mg
Магній 121,00 mg
Натрій 1,00 mg
Калій 1 025,00 mg
Хлорид 1,50 mg
Селен 7,0 µg
Сірка (S) 154,78 mg
Vitamins
Вітамін A 516 IU
Вітамін E 4 IU
Вітамін K 13,2 µg
Тіамін (B1) 870,0 µg
Рибофлавін (B2) 160,0 µg
Ніацин (B3) 1 300,0 µg
Пантотенова кислота (B5) 520,0 µg
Піридоксин (B6) 1 700,0 µg
Фолієва кислота (B9) 51,0 µg
Вітамін C 3,95 mg
Fatty acids
Лінолева кислота (Омега-6) 14 091,00 mg
ALA (Омега-3) 289,00 mg
Омега-3 289,00 mg
Омега-6 14 091,00 mg
Amino acids
Аргінін 2 134,00 mg
Метіонін+Цистин 652,00 mg
Лізин 1 140,00 mg
Метіонін 360,00 mg
Цистин 292,00 mg
Триптофан 251,00 mg
Треонін 684,00 mg
Гістидин 512,00 mg
Ізолейцин 917,00 mg
Лейцин 1 600,00 mg
Валін 1 250,00 mg
Фенілаланін 1 090,00 mg
Тирозин 509,00 mg
Other
Холін (B4) 71,40 mg
Джерела
Насіння та горіхи
Арахіс
- Білок
- 25,80 g
- Жир
- 49,24 g
- Енергія
- 567 kcal
Бразильські горіхи
- Білок
- 14,32 g
- Жир
- 67,10 g
- Енергія
- 659 kcal
Волоські горіхи
- Білок
- 15,23 g
- Жир
- 65,21 g
- Енергія
- 654 kcal
Гарбузове насіння
- Білок
- 30,23 g
- Жир
- 49,05 g
- Енергія
- 559 kcal
Горіхи макадамія
- Білок
- 7,91 g
- Жир
- 75,77 g
- Енергія
- 718 kcal
Горіхи пекан
- Білок
- 9,17 g
- Жир
- 71,97 g
- Енергія
- 691 kcal