Nasiona i orzechy / Nasiono/Orzech
Pistacje
Wartości na 100 g
Pistacje to składnik z grupy „Nasiono/Orzech" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 20,16 g białka oraz 45,32 g tłuszczu, co daje 560 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (3,92 mg), Cynk (2,20 mg), Miedź (1,30 mg).
Makroskładniki
Energia 560 kcal
Białko 20,16 g
Tłuszcz 45,32 g
Węglowodany 27,17 g
Błonnik 10,60 g
Woda 3,20 g
Popiół 2,99 g
Cukry 7,74 g
Skrobia 5,28 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 5,73 g
Tłuszcze jednonienasycone 23,76 g
Tłuszcze wielonienasycone 14,15 g
Minerały
Wapń 105,00 mg
Fosfor 490,00 mg
Żelazo 3,92 mg
Cynk 2,20 mg
Mangan 1,20 mg
Miedź 1,30 mg
Magnez 121,00 mg
Sód 1,00 mg
Potas 1025,00 mg
Chlorek 1,50 mg
Selen 7,0 µg
Siarka (S) 154,78 mg
Witaminy
Witamina A 516 IU
Witamina E 4 IU
Witamina K 13,2 µg
Tiamina (B1) 870,0 µg
Ryboflawina (B2) 160,0 µg
Niacyna (B3) 1300,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 520,0 µg
Pirydoksyna (B6) 1700,0 µg
Kwas foliowy (B9) 51,0 µg
Witamina C 3,95 mg
Kwasy tłuszczowe
Kwas linolowy (Omega-6) 14 091,00 mg
ALA (Omega-3) 289,00 mg
Omega-3 289,00 mg
Omega-6 14 091,00 mg
Aminokwasy
Arginina 2134,00 mg
Metionina+Cystyna 652,00 mg
Lizyna 1140,00 mg
Metionina 360,00 mg
Cystyna 292,00 mg
Tryptofan 251,00 mg
Treonina 684,00 mg
Histydyna 512,00 mg
Izoleucyna 917,00 mg
Leucyna 1600,00 mg
Walina 1250,00 mg
Fenyloalanina 1090,00 mg
Tyrozyna 509,00 mg
Inne
Cholina (B4) 71,40 mg
Źródła
Nasiona i orzechy
Migdały
- Białko
- 21,15 g
- Tłuszcz
- 49,93 g
- Energia
- 579 kcal
Nasiona chia
- Białko
- 16,54 g
- Tłuszcz
- 30,74 g
- Energia
- 486 kcal
Nasiona czarnuszki
- Białko
- 20,85 g
- Tłuszcz
- 40,00 g
- Energia
- 515 kcal
Nasiona konopi
- Białko
- 31,56 g
- Tłuszcz
- 48,75 g
- Energia
- 553 kcal
Nasiona maku
- Białko
- 17,99 g
- Tłuszcz
- 41,56 g
- Energia
- 525 kcal
Nasiona sezamu
- Białko
- 17,73 g
- Tłuszcz
- 49,67 g
- Energia
- 573 kcal