Seeds and nuts / Semente/Fruto Seco
Pistácios
Values per 100 g
Pistácios é um ingrediente do grupo «Semente/Fruto Seco» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 20,16 g de proteína e 45,32 g de gordura, totalizando 560 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (3,92 mg), Zinco (2,20 mg), Cobre (1,30 mg).
Macronutrients
Energia 560 kcal
Proteína 20,16 g
Gordura 45,32 g
Hidratos de Carbono 27,17 g
Fibra 10,60 g
Água 3,20 g
Cinzas 2,99 g
Açúcares 7,74 g
Amido 5,28 g
Fats
Gorduras saturadas 5,73 g
Gorduras monoinsaturadas 23,76 g
Gorduras polinsaturadas 14,15 g
Minerals
Cálcio 105,00 mg
Fósforo 490,00 mg
Ferro 3,92 mg
Zinco 2,20 mg
Manganês 1,20 mg
Cobre 1,30 mg
Magnésio 121,00 mg
Sódio 1,00 mg
Potássio 1025,00 mg
Cloreto 1,50 mg
Selénio 7,0 µg
Enxofre (S) 154,78 mg
Vitamins
Vitamina A 516 IU
Vitamina E 4 IU
Vitamina K 13,2 µg
Tiamina (B1) 870,0 µg
Riboflavina (B2) 160,0 µg
Niacina (B3) 1300,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 520,0 µg
Piridoxina (B6) 1700,0 µg
Ácido Fólico (B9) 51,0 µg
Vitamina C 3,95 mg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6) 14 091,00 mg
ALA (Omega-3) 289,00 mg
Omega-3 289,00 mg
Omega-6 14 091,00 mg
Amino acids
Arginina 2134,00 mg
Metionina+Cistina 652,00 mg
Lisina 1140,00 mg
Metionina 360,00 mg
Cistina 292,00 mg
Triptofano 251,00 mg
Treonina 684,00 mg
Histidina 512,00 mg
Isoleucina 917,00 mg
Leucina 1600,00 mg
Valina 1250,00 mg
Fenilalanina 1090,00 mg
Tirosina 509,00 mg
Other
Colina (B4) 71,40 mg
Fontes
Sementes e frutos secos
Amêndoas
- Proteína
- 21,15 g
- Gordura
- 49,93 g
- Energia
- 579 kcal
Amendoins
- Proteína
- 25,80 g
- Gordura
- 49,24 g
- Energia
- 567 kcal
Avelãs
- Proteína
- 14,95 g
- Gordura
- 60,75 g
- Energia
- 628 kcal
Cardo-mariano (sementes)
- Proteína
- 21,00 g
- Gordura
- 24,00 g
- Energia
- 396 kcal
Castanhas de caju
- Proteína
- 18,22 g
- Gordura
- 43,85 g
- Energia
- 553 kcal
Castanhas-do-pará
- Proteína
- 14,32 g
- Gordura
- 67,10 g
- Energia
- 659 kcal