Pistácie

Pistácie

Values per 100 g

Pistácie je surovina zo skupiny „SEED_OR_NUT“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 20,16 g bielkovín a 45,32 g tuku, spolu 560 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (3,92 mg), Zinok (2,20 mg), Meď (1,30 mg).

Macronutrients

Energia560 kcal
Bielkoviny20,16 g
Tuky45,32 g
Sacharidy27,17 g
Vláknina10,60 g
Voda3,20 g
Popol2,99 g
Cukry7,74 g
Škrob5,28 g

Fats

Nasýtené tuky5,73 g
Mononenasýtené tuky23,76 g
Polynenasýtené tuky14,15 g

Minerals

Vápnik105,00 mg
Fosfor490,00 mg
Železo3,92 mg
Zinok2,20 mg
Mangán1,20 mg
Meď1,30 mg
Horčík121,00 mg
Sodík1,00 mg
Draslík1 025,00 mg
Chlorid1,50 mg
Selén7,0 µg
Síra (S)154,78 mg

Vitamins

Vitamín A516 IU
Vitamín E4 IU
Vitamín K13,2 µg
Tiamín (B1)870,0 µg
Riboflavín (B2)160,0 µg
Niacín (B3)1 300,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)520,0 µg
Pyridoxín (B6)1 700,0 µg
Kyselina listová (B9)51,0 µg
Vitamín C3,95 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)14 091,00 mg
ALA (Omega-3)289,00 mg
Omega-3289,00 mg
Omega-614 091,00 mg

Amino acids

Arginín2 134,00 mg
Metionín+Cystín652,00 mg
Lyzín1 140,00 mg
Metionín360,00 mg
Cystín292,00 mg
Tryptofán251,00 mg
Treonín684,00 mg
Histidín512,00 mg
Izoleucín917,00 mg
Leucín1 600,00 mg
Valín1 250,00 mg
Fenylalanín1 090,00 mg
Tyrozín509,00 mg

Other

Cholín (B4)71,40 mg

Zdroje