Bacche di goji (essiccate)
Values per 100 g
Bacche di goji (essiccate) — 100 g: Proteine: 14,30 g; Grassi: 0,40 g; Energia: 349 kcal.
Macronutrients
Energia349 kcal
Proteine14,30 g
Grassi0,40 g
Carboidrati77,00 g
Fibra13,00 g
Acqua7,50 g
Ceneri0,78 g
Zuccheri45,60 g
Minerals
Calcio190,00 mg
Fosforo82,00 mg
Ferro6,80 mg
Zinco1,75 mg
Manganese1,08 mg
Rame0,84 mg
Magnesio83,00 mg
Sodio298,00 mg
Potassio1132,00 mg
Selenio0,5 µg
Zolfo (S)56,87 mg
Vitamins
Vitamina A26.822 IU
Vitamina E4 IU
Vitamina K8,3 µg
Tiamina (B1)157,0 µg
Riboflavina (B2)1275,0 µg
Niacina (B3)4020,0 µg
Acido pantotenico (B5)1000,0 µg
Piridossina (B6)144,0 µg
Acido folico (B9)87,0 µg
Vitamina C48,40 mg
Fatty acids
Acido linoleico (Omega-6)220,00 mg
ALA (Omega-3)7,00 mg
Omega-37,00 mg
Omega-6220,00 mg
Amino acids
Arginina722,00 mg
Metionina+Cistina231,00 mg
Lisina233,00 mg
Metionina87,00 mg
Cistina144,00 mg
Treonina358,00 mg
Istidina157,00 mg
Isoleucina261,00 mg
Leucina456,00 mg
Valina316,00 mg
Fenilalanina271,00 mg
Tirosina222,00 mg
Other
Colina (B4)6,30 mg